El índice de masa corporal (IMC) es una utensilio sencilla para evaluar si una persona se encuentra en el interior de un rango de peso habitual para su importancia. Para evaluar su IMC, tome su peso en kilogramos y divídalo por el cuadrado de su importancia en metros. Se considera que quienes tienen un IMC entre 25 y 29,9 tienen sobrepeso, mientras que quienes tienen un IMC superior a 30 entran en la categoría de obesos.
Sin requisa, simple puede no significar mejorA lo dispendioso de los primaveras se ha debatido intensamente el uso del IMC como indicador de vigor, y muchos han rechazado su utilidad y han sugerido que poner demasiado realce en el IMC puede causar más daño que beneficio.
Esto ahora incluye a la Asociación Médica Estadounidense (AMA). Esto es lo que necesita memorizar sobre el IMC.
¿Lo que está sucediendo?
El 14 de junio, la AMA anunció su recomendación para que los médicos ya no utilicen exclusivamente el IMC como forma de evaluar el bienestar.
La atrevimiento de dejar de pender de la controvertida relación altura-peso se debe en parte al hecho de que los datos originales recopilados se basaban nada más en generaciones anteriores de poblaciones blancas no hispanas.
En la proclamación, la AMA dijo que “reconoce que las diferencias relativas en la forma y composición corporal entre grupos raciales/étnicos, sexos, géneros y rangos de años son esenciales a tener en cuenta al aplicar el IMC como una medida de adiposidad y que el IMC no debe estilarse como único criterio para desestimar un reembolso de seguro adecuado”.
En cambio, la AMA sugiere que el IMC se debería utilizar conexo con otras herramientas para valorar la obesidad, como “mediciones de sebo visceral, índice de adiposidad corporal, composición corporal, masa sebo relativa, circunferencia de la cintura y factores genéticos/metabólicos”.
¿Por qué hay debate?
A nivel individual, el IMC tiene varias desventajas, pero puede ser una buena utensilio para hacer un seguimiento del aumento o la disminución de las tasas de obesidad en una población.
Una de las razones por las que a la masa le gusta el IMC es su simplicidad. Sin requisa, es la simplicidad de esta fórmula lo que incluso la hace problemática a la hora de evaluar a las personas. El IMC no tiene en cuenta la masa muscular frente a la sebo. Por ejemplo, un deportista puede tener un bajo porcentaje de sebo corporal, pero un IMC detención, oportuno a la masa muscular.
Cuando se comercio de vigor, incluso puede importar más dónde Tienes sebo, poco que el IMC no puede decirte. La sebo ventral, por ejemplo, se ha relacionado con la hipertensión arterial, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas.
Además es posible tener un IMC superior al promedio y estar en genérico sano, una condición señal obesidad metabólicamente benigna. Esto puede deberse, al menos en parte, a la forma en que los diferentes cuerpos responden a la sebo. Los diferentes grupos raciales y étnicos incluso pueden admitir y sustentar el peso de guisa diferente.
Además existe una razón económica importante por la que el IMC no debería ser un indicador de peso y vigor. Es posible que las compañías de seguros no cubran los costos de los tratamientos para las personas que no entran en la categoría adecuada según el IMC. Por ejemplo, en mayo de 2021, El Washington Post Se informó que a una mujer negra que sufría un trastorno nutricio le dijeron que su índice de masa corporal era demasiado detención para que su seguro cubriera el tratamiento. Tuvo que fertilizar 800 dólares de su saquillo por mes.
La utensilio incluso puede subestimar el número de personas que padecen obesidad. Un nuevo estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad de Endocrinología sugiere que el IMC no detecta casos de obesidad cuando la obesidad se determina por el porcentaje de sebo frente al de músculo.
Perspectivas
Es posible que ya exista una medida mejor que el IMC
Un estudio publicado el 20 de septiembre analizó a 387.000 participantes adultos del Reino Unido y descubrió que la relación cintura-cadera (RCC) —la medida de la circunferencia de la cintura dividida por la medida de la circunferencia de la cadera, según los Institutos Nacionales de Lozanía— tenía “la asociación más válido y más consistente con la mortalidad independientemente del IMC”. Los autores del estudio sugirieron que las recomendaciones clínicas deberían “considerar centrarse en la distribución de la adiposidad en comparación con la masa”.
La relación cintura-cadera puede evaluar dónde se encuentra la sebo más peligrosa mejor que el IMC
La Dra. Fatima Cody Stanford, médica doble en obesidad, dijo a VeryWell Health que la WHR es probablemente el mejor indicador de vigor. “Cuando tenemos sebo corporal en la zona media del cuerpo, aumenta el peligro de sufrir enfermedades cardiometabólicas como enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2”, explicó.
El IMC es una utensilio imperfecta, pero una de las pocas opciones de detección que tenemos
“En este momento, la mejor utensilio que tenemos apto en cualquier clínica es la detección basada en el IMC. Necesitamos mejores cosas”, dijo a STAT News la doctora en medicina de la obesidad Carolynn Francavilla Brown. “[The AMA policy] “Es un empujón en la dirección correcta, pero incluso tenemos que aceptar la sinceridad de lo que tenemos ahora mismo”.
Centrarse en el IMC puede perjudicar la relación entre médicos y pacientes
“El enfoque de los médicos en el IMC puede admitir a conversaciones improductivas relacionadas con el peso que fracturan la relación médico-paciente y pueden ocasionar desconfianza. Esto puede admitir a los pacientes a optar por no seguir el consejo del médico, incluso cuando ese consejo no se centra en el peso, y a no despabilarse atención de seguimiento oportuno a la errata de confianza, un tipo animoso para una relación eficaz entre médico y paciente. Por otra parte, las evaluaciones de IMC incorrectas pueden desviar innecesariamente la atención del médico en torno a el peso, una explicación manejable por defecto pero a menudo errónea para varios signos y síntomas, y puede dar espacio a diagnósticos erróneos, a veces con graves consecuencias”. — S. Bryn Austin, profesor de ciencias sociales y del comportamiento en la Escuela de Lozanía Pública TH Chan de Harvard, y la Dra. Tracy K. Richmond, profesora adjunta de pediatría en la Escuela de Medicina de Harvard, MedPage Today
El IMC puede ser más preciso de lo que suponemos a la hora de detectar el exceso de sebo corporal.
“A pesar de sus limitaciones y de los notorios contraejemplos, el IMC está muy relacionado con la sebo corporal y clasifica correctamente a las personas como personas con exceso de sebo corporal más del 80 por ciento del tiempo. Otras mediciones sencillas, como la circunferencia de la cintura, pueden ser incluso más informativas porque proporcionan información sobre dónde se distribuye la sebo en el cuerpo”. — Kevin D. Recibidor, investigador principal del Instituto Franquista de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales. El Correo de Washington
El índice de masa sebo relativa (RFM) puede ser una mejor medida, sin aprieto de una romana
“El equipo de investigadores que está detrás del RFM afirma que es más preciso que el IMC y que incluso se puede calcular con una cinta métrica, por lo que no se necesita una romana para calcularlo, como ocurre con el IMC. En el caso del RFM, lo que cuenta es la distancia rodeando de la cintura en relación con la importancia, en espacio del peso. Los investigadores afirman que eso da una mejor idea de si la sebo corporal de una persona se encuentra en un nivel saludable o no. “Queríamos identificar un método más fiable, sencillo y financiero para evaluar el porcentaje de sebo corporal sin utilizar equipos sofisticados”, afirma el investigador principal Orison Woolcott, del Centro Médico Cedars-Sinai de California. “Nuestros resultados confirmaron el valía de nuestra nueva fórmula en una gran cantidad de sujetos. La masa sebo relativa es una mejor medida de la sebo corporal que muchos índices que se utilizan actualmente en la medicina y la ciencia, incluido el IMC”. — ScienceAlert
El peso es poco que todavía debe discutir con su proveedor de atención médica, incluso si no se utiliza el IMC.
“Lo que no quiero que suceda como resultado de esto es que las personas de color y las personas negras en particular ignoren el IMC y hablen sobre el exceso de peso corporal con un profesional de la vigor porque no comprenden la intención. El objetivo es personalizar la forma en que se utiliza el IMC en la toma de decisiones médicas y alejarse de las generalizaciones generales que pueden conducir al estigma y al sesgo”. — Dr. Jamy Ard, profesor de epidemiología y prevención en la Aprobación de Medicina de la Universidad Wake Forest, CNN