WORCESTER, Mass. – Jeff Oliver, preparador principal de fuerza y acondicionamiento de Olympic Sports en Holy Cross, dirige un software de entrenamiento de verano llamado Jacked on the Hill.
Está hendido a personas de entre 12 y 30 primaveras y, obviamente, te volverás más robusto y más rápido. Pero tiene otro componente: cómo ayuda a la sanidad mental.
“Durante los últimos cuatro o cinco primaveras, la sanidad mental se ha convertido en un gran tema de conversación para los atletas y la población en normal”, afirmó Oliver. “Más importante aún, durante la adolescencia, la escuela secundaria y la universidad, ponemos mucha presión sobre los niños, mucho estrés. Nos olvidamos de lo importante que es el examen. Y los médicos con los que he hablado, cualquier psicólogo deportivo con el que he hablado Por otra parte, la sanidad mental es poco verdadero y, en existencia, da conveniente miedo. Creo que somos un engranaje en la rueda para revertir esa tendencia, y lo hacemos haciendo que logren cosas aquí (la sala de mancuerna). todo debajo.”
Si está interesado en el software de Oliver, visite jackedonthehilll.com.