FOTO DE ARCHIVO DEL PERSONAL
FOTO DE ARCHIVO DEL PERSONAL
Cuando llegan las ocio de verano, la alegre anticipación de liberarse de las rutinas escolares llena los corazones de los adolescentes. Sin confiscación, en medio del entusiasmo se esconde una existencia conmovedora: los problemas de salubridad mental no toman un alivio cuando las aulas se vacían y los libros de texto acumulan polvo. Es imperativo escudriñar y acometer los continuos desafíos de salubridad mental que enfrentan los adolescentes, incluso durante los días despreocupados del verano.
Algunos adolescentes pueden disfrutar de horas de independencia, mientras que otros pueden tener dificultades con la yerro de rutina y de capacidad para socializar. Los abriles de la adolescencia son una época crucial de transición, marcada por transformaciones físicas, emocionales y sociales. Si perfectamente las ocio de verano pueden significar un alivio de las presiones académicas, incluso pueden introducir nuevos factores estresantes. La abandono de rutinas estructuradas, el aislamiento social, las tensiones familiares y el aumento de expectativas pueden exacerbar los problemas de salubridad mental o provocar otros nuevos.
Los padres y cuidadores ocupados tal vez quieran encontrar un momento que sea bueno tanto para ellos como para el damisela bajo su cuidado para preguntarles sobre sus expectativas durante el alivio y escuchar verdaderamente cualquier inquietud y cómo podrían abordarla.
Los presupuestos pueden dictar qué actividades familiares están en el calendario de verano, pero algunas son gratuitas: tenebrosidad de cine en casa, preparar la cena juntos, revistar la biblioteca tópico para programas de verano, caminatas nocturnas, comenzar un pequeño floresta.
Lo importante es encontrar espacio y tiempo en el que un damisela pueda sentirse cómodo para compartir cómo se siente emocionalmente. Escuchar sin decidir cómo se siente un damisela a lo espacioso del año puede ayudarlo a largarse sobre lo que le puede angustiar.
¿Se sienten solos, aburridos, excluidos? ¿Estos sentimientos negativos son prolongados y necesitan tratamiento terapéutico o pueden abordarse agregando alguna estructura (examen, voluntariado, leída) al día?
Las señales de que un damisela puede estar experimentando un problema de salubridad mental y necesita apoyo profesional incluyen cambios continuos en el sueño, la víveres y otras rutinas cotidianas; ansiedad que interfiere con la función diaria; expresar desesperanza, aumento de la ira o irritabilidad; uso de sustancias; o pérdida de interés en lo que solían disfrutar.
Los problemas de salubridad mental son tratables. Existe una variedad de terapias a corto y espacioso plazo, que incluyen asesoramiento, medicamentos y, a veces, una combinación de entreambos, disponibles para ayudar a abordarlos y controlarlos.
Todavía hay habitable tratamiento hospitalario para ayudar a los jóvenes en crisis aguda a estabilizarse y educarse habilidades para manejar su salubridad mental a medida que avanzan.
Al embarcarnos en los meses de verano, recordemos que la salubridad mental de los adolescentes no conoce ocio. Al adoptar a MiraVista como un asociado firme, reafirmamos nuestro compromiso de fomentar el bienestar integral de los adolescentes durante todo el año. Juntos, creemos un futuro en el que cada adolescente se sienta apoyado, empoderado y resiliente frente a los desafíos de la vida.
Khadene Harry-Stoby es enfermera jefe de la mecanismo de adolescentes del MiraVista Behavioral Health Center en Holyoke. El hospital psiquiátrico ofrece tratamiento hospitalario para adultos y adolescentes en crisis y servicios ambulatorios de recuperación por uso de sustancias.