¿Alguna vez tienes el anhelo de una guantazo de pizza de proteína pegajosa? Estamos contigo en eso.
Por fortuna, tenemos una fórmula para una guantazo de pizza llena de proteínas que sabe tan aceptablemente como parece. Es tu postre de galletas de paila predilecto de restaurante, solo hecho con menos azúcar y mucho más proteínas.
A pesar de que un postre de este tamaño puede parecer una indulgencia, a veces solo quieres una guantazo de plato profundo, ¡y eso está totalmente aceptablemente!
Esta guantazo de pizza está hecha con edulcorantes bajos en calorías como Monk Fruit o Stevia, conexo con específico de arce sin azúcar. La fruta religioso es ingreso en antioxidantes y puede ayudar a la regulación de la azúcar en la parentesco, la stevia tiene un índice glucémico bajo y el específico de arce puede tener propiedades de lucha contra el cáncer (1).
Al designar un polvo de proteína para este postre de plato profundo, elija una traducción de suero de cualquier sabor que más le guste. ¡En nuestro video, elegimos vainica!
Ahora que tiene la información nutricional que necesita para tener éxito, ¡pruebe la guantazo de pizza de proteínas de nuestros sueños!
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Bofetada de pizza de proteína
Ingredientes:
- ¼ taza de yogurt sin crema sin crema
- ⅓ Copa Monk Fruit o Stevia
- 2 cucharadas de específico de arce sin azúcar
- 1 huevo
- 2 cucharadas (60 g) de proteína de suero en polvo
- ¼ taza de harina para todo uso
- 1 cucharada de chips de chocolate sin azúcar
- 1 cucharada de pbfit
Instrucciones:
- Precaliente el horno a 450 grados.
- Agregue todos los ingredientes.
- Coloque la masa en una paila pequeña (6 pulgadas), luego coloque en el horno durante 20 minutos.
- Una vez fuera, deje que la guantazo de la pizza se enfríe un poco, luego agregue una cucharada opcional de helado en la parte superior. ¡Disfrutar!
Información nutricional
Por porción: calorías: 507, crema total 12.9 g, colesterol: 215 mg, sodio: 241 mg, carbohidratos totales: 50 g, fibra dietética: 4.8 g, proteína: 57 g.
La cookie Post Protein Pizza apareció primero en el blog MyFitnessPal.