HOUSTON – La enfermedad de Alzheimer no es una parte normal del envejecimiento.
Mucha gente piensa que una vez que llegas a cierta edad, tendrás algún nivel de Alzheimer o demencia. Eso no es verdad.
La Dra. Macie Smith, experta en envejecimiento, apareció en la transmisión en vivo de KPRC2+ con consejos sobre cómo reconocer los síntomas de la demencia en comparación con el envejecimiento normal.
“Tengo mis gafas en la cara. Estoy buscándolos. Olvidé que estaban en mi cara. Eso es normal. No va a progresar hacia algo peor. Cuando empiezas a notar que tu memoria está empeorando, o estás olvidando con más frecuencia de lo normal, o si notas que en tu ser querido, tal vez ese olvido y esa pérdida de memoria, no es capaz de realizar un desempeño razonable. tareas o tareas rutinarias como conducir a casa desde el trabajo, como preparar una taza de café”, explicó la Dra. Macie Smith. “Cuando esa pérdida de memoria comienza a afectar su vida diaria, o su funcionamiento físico o cognitivo, entonces eso podría ser demencia”.
como empezar
Comience con un médico de atención primaria
Desarrolle una relación a largo plazo con un PCP para que lo conozca desde un punto de vista saludable y pueda ayudarlo a reconocer los signos de pérdida de memoria.
También pueden determinar si su olvido se debe a algo más que sea tratable, como una deficiencia de sangre, una infección o una depresión.
Mantener un estilo de vida saludable
Se sabe que las dietas bajas en sal y grasas reducen la inflamación en el cuerpo y el cerebro, lo que puede aumentar las posibilidades de desarrollar Alzheimer.
Sea un aprendiz de por vida
Aprenda una nueva habilidad, lea libros nuevos y viaje.
Cuanto más uses tus células cerebrales, es menos probable que las pierdas, según el Dr. Smith.
Cómo acercarse a un ser querido que tiene preocupaciones sobre la demencia
“Eso da miedo a la persona y también al miembro de la familia porque automáticamente piensas en pérdida, olvido y capacidad. Quiere conversar con su ser querido sobre un examen médico de rutina. Eso es algo que todo el mundo entiende. No querrás señalarlos para decir que son diferentes o que hay un problema o que vas a ser una carga”, explicó el Dr. Smith. “Lo ideal es tener una conversación rutinaria y natural sobre la consulta con el médico de atención primaria de la persona sobre su salud general”.
El Dr. Smith también sugiere formar parte del registro médico electrónico del ser querido. Solicite estar en el formulario HIPAA de esa persona. Entonces el médico podrá compartir información con usted. Si el ser querido no lo quiere en su formulario HIPAA, puede ayudarlo a crear un registro médico electrónico donde comparta la información de inicio de sesión con usted, y usted puede comunicar sus inquietudes al médico de esa manera.
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