Hay muchas cosas que puedes hacer para mantenerte saludable. Consuma alimentos nutritivos. Mueve tu cuerpo mediante el ejercicio o la recreación. Manténgase en un peso saludable. No consumas tabaco ni drogas. Limite el consumo de alcohol. Dormir lo suficiente. Pero otra parte importante de estar y mantenerse saludable es hacerse chequeos médicos preventivos de rutina.
Entonces, ¿qué es exactamente la atención preventiva y cuáles son sus beneficios?
“La atención médica preventiva es el uso de exámenes de salud proactivos, asesoramiento y mantenimiento reconocidos para prevenir enfermedades futuras”, dijo Jeannine Pickrell, directora de enfermería del Plan de Salud TRICARE, Gestión de Enfermedades y Salud de la Población de la Agencia de Salud de Defensa. “Tiene en cuenta su historial de salud familiar, su estilo de vida y otros factores de riesgo”.
Los servicios de salud preventivos desempeñan un papel clave en su salud física y mental a largo plazo. Continúe leyendo para obtener más información sobre los beneficios de la atención médica preventiva y cómo TRICARE cubre estos servicios.
Los chequeos de salud preventivos pueden ayudar a evitar problemas de salud antes de que comiencen. También ayudan a detectar condiciones que usted puede estar en riesgo.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la atención médica preventiva puede ayudar a encontrar y diagnosticar enfermedades mediante el seguimiento de la presión arterial, el colesterol y la realización de exámenes de detección de diabetes. Esto significa que el tratamiento puede comenzar temprano y es más probable que sea eficaz. Se ha demostrado que los chequeos preventivos regulares reducen el riesgo de enfermedades graves, como el cáncer.
Cuándo comenzar los exámenes de salud y con qué frecuencia se los debe realizar variará. Por ejemplo, su sexo, edad, antecedentes familiares y otros factores de riesgo. Para cada evaluación, TRICARE ofrece pautas para ayudarlo a planificar. Su proveedor de atención médica primaria también le informará cuándo debe realizarse los exámenes de detección.
TRICARE cubre muchos tipos de exámenes y evaluaciones de atención médica preventiva. Muchos de ellos se llevan a cabo en un examen de Promoción de la Salud y Prevención de Enfermedades (HP&DP).
Adultos
A medida que envejecemos, es importante saber cuándo comenzar la atención preventiva.
Los hombres deben hacerse exámenes periódicos para detectar el cáncer de próstata. Las mujeres deben hacerse exámenes de bienestar (incluidos exámenes de los senos, exámenes pélvicos y pruebas de Papanicolaou) y mamografías.
Existen exámenes especiales, como una densitometría ósea para detectar osteoporosis, o una colonoscopia, para determinar la salud del colon. Las pautas de los CDC recomiendan una colonoscopia una vez cada 10 años a partir de los 45 años para las personas con riesgo promedio de cáncer de colon.
Estos tipos de exámenes de detección no rutinarios son para pacientes con signos o síntomas o que tienen un alto riesgo de desarrollar una afección. Algunos pueden requerir una derivación o autorización previa de su médico.
Niños
Los servicios preventivos son clave para que los niños se mantengan saludables. Y hacer que sus hijos adopten la rutina de hacerse chequeos regulares es un gran hábito que adoptarán hasta la edad adulta.
Como se describe en el Hoja informativa sobre costos y tarifas de TRICARETRICARE facilita la obtención de la atención preventiva que usted y su familia necesitan.
Si utiliza un proveedor de la red TRICARE, TRICARE cubre todos los servicios clínicos preventivos sin costos de bolsillo. TRICARE Prime cubre un examen HP&DP al año.
Si tiene TRICARE For Life, es posible que tenga un costo compartido de TRICARE para cualquier servicio preventivo que Medicare o TRICARE no cubra. Visite la página de exámenes y cobertura preventiva de Medicare para obtener más información.
Recuerde, incluso si se siente bien, es importante consultar a un médico con regularidad para:
- Mantener una buena salud.
- Ayuda a evitar problemas en el futuro.
- Detectar una condición antes de que empeore.
Sea proactivo y programe sus exámenes de salud preventivos este año. Visite los servicios preventivos de TRICARE para obtener más información.