Casi nada unas semanas a posteriori de que los incendios forestales canadienses cubrieran el noreste de Estados Unidos con una densa humareda, los incendios en curso están enviando al Medio Oeste más donaire considerado insalubre por la Agencia de Protección Ambiental.
En estos momentos, Detroit y Cleveland tienen un donaire considerado “muy insalubre”, con lecturas del Índice de Calidad del Gracia (AQI) superiores a 200.
La exposición al humo de los incendios forestales puede ser perjudicial para la vitalidad humana, provocando síntomas que van desde irritación de los fanales y del tracto respiratorio hasta ataques de asma e insuficiencia cardíaca, según la EPA.
Para millones de estadounidenses en la porción uruguayo de Estados Unidos, las condiciones actuales de calidad del donaire son su primera exposición al humo de los incendios forestales. Estas son las recomendaciones de las autoridades de vitalidad pública sobre cómo ampararse:
Esté atento al IQA
AirNow.gov mide la presencia de cinco contaminantes principales y calcula una escalera de 0 a 500. Incluso puedes apañarse tu código postal específicamente.
El humo puede desplazarse rápidamente, dependiendo de los patrones de rumbo, por lo que, cuando haya humo en su zona, es posible que desee comprobarlo varias veces durante el día, especialmente antaño de planificar cualquier actividad extenuante al donaire redimido. Si la calidad del donaire está en la zona roja, lo que significa que el índice de calidad del donaire (AQI) se encuentra entre 150 y 200, se considera que el donaire no es saludable para respirar. Para títulos superiores (violáceo para 200-300 y castaño para 300-500), se recomienda a todos que permanezcan en el interior.
Para las personas con afecciones pulmonares como asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y COVID persistente, circunscribirse a actividades en interiores incluso se aplica cuando el donaire está etiquetado como naranja, por “insalubre para grupos sensibles”. Los niños, los ancianos, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades cardíacas incluso corren un peligro elevado, según la EPA.
“Cuando la zona es naranja, existe la preocupación de que algunas personas, especialmente aquellas con afecciones respiratorias, puedan estar afectadas”, dijo a Yahoo News el Dr. Brady Scott, miembro de la Asociación Estadounidense de Atención Respiratoria, a principios de este mes. “Cuando estás en la zona roja, y ciertamente cuando estamos en las zonas violáceo o grana, todos están en peligro, incluso si eres una persona supuestamente sana”.
Mantenga honesto el donaire interior
Durante los incendios forestales, incluso es necesario apoyar honesto el donaire interior, lo que significa cerrar las ventanas y, si es necesario, utilizar un sistema de filtración de donaire o un purificador de donaire para una sola habitación. Los expertos incluso recomiendan utilizar un donaire acondicionado para que el donaire recircule en el interior de la casa, en puesto de traer donaire del extranjero.
“Purificadores de donaire con filtro HEPA [high efficiency particulate air] “Los filtros absorben el humo, atrapan las partículas y expulsan donaire honesto”, dijo a Yahoo Life el Dr. Raymond Casciari, neumólogo del Providence St. Joseph Hospital en Orange, California.
Si no puede conseguir un purificador de donaire de inmediato, la EPA dice que puede producir un purificador de donaire “fijando un filtro de caldera a un ventilador de caja con cinta adhesiva, soportes o una cuerda elástica”, aunque su operatividad no está garantizada, ya que faltan investigaciones. La agencia recomienda cambiar los filtros si se ensucian o huelen a humo.
Usar mascarilla en exteriores
Si sale al extranjero cuando el donaire se considera insalubre, los expertos le recomiendan que use una mascarilla, especialmente si estará al donaire redimido durante un período prolongado. Las mismas mascarillas que funcionan mejor para achicar el peligro de contraer COVID-19 ofrecen la decano protección contra el humo.
“Hay que pensar en las dos F: filtración y ajuste. Cuando se comercio de filtración, se necesita una mascarilla de ingreso calidad, ya sea una N95 o una KF94”, dijo a Health.com Joseph Allen, profesor asociado de la Escuela de Salubridad Pública TH Chan de Harvard. “Se necesita que la mascarilla quede adecuadamente ajustada a la cara, de modo que todo el donaire que se respira pase a través del filtro de la mascarilla”.
Una KN95 incluso ofrece protección contra el humo de los incendios forestales, pero las mascarillas quirúrgicas y de tela filtran menos y no se ajustan tan adecuadamente.
La vitalidad mental incluso puede estar afectada
En la porción occidental del país, donde el humo de los incendios forestales es un problema cada vez más popular conveniente al cambio climático, muchos residentes han pasado interrumpidas con frecuencia sus actividades de verano favoritas.
“En Poniente, nos hemos acostumbrado a la triste recurrencia de períodos de una semana, casi anuales, durante los cuales el humo de los incendios forestales paraliza virtualmente la vida al donaire redimido”, escribió recientemente David Knowles, editor sénior de Yahoo News, con sede en California.
Si eso suena deprimente, bueno, lo es.
Un estudio de 2022 publicado en la revista BMC Public Health que analizó a las personas afectadas por los incendios forestales en la Costa Oeste descubrió que “el 45,3 % informó ansiedad conveniente al humo y el 21,4 % informó sentirse deprimido conveniente al humo”, informó Knowles.
Así que cuide su vitalidad mental y mantenga viva la esperanza: los patrones de donaire que traen humo a la ciudad pueden fácilmente cambiar de repente y llevárselo.