Conocí el aceite de ricino por vez primera cuando se aproximaba la data de parto de mi primer hijo. Como cualquier madre, estaba deseosa por conocer a mi pequeño, así que recurrí a la extensa sabiduría que es Google para hallar formas de apresurar el proceso natural de mi cuerpo de entrar en trabajo de parto.
Encontré muchos antídotos caseros para inducir el parto que probé (pasear, comida picante, saltar sobre un balón medicinal, piña, danzar, té de hojas de frambuesa y otros). Asimismo hallé ciertos que no me atreví a probar… ¡singularmente el aceite de ricino! (Y me alegro de no haberlo hecho… te afirmaré por qué).
¿Qué es el aceite de ricino?
aceite de ricino (Ricinus communis) procede de la semilla de ricino, originaria de la India. Tiene un contenido exageradamente alto de ácido ricinoleico, que se piensa que es quien se encarga de sus capacidades para fomentar la salud. En verdad, alguna vez se llamó palma cristiana por el hecho de que sus hojas se parecían a las manos de Cristo. Es esencial tener en consideración que, aunque diríase que el aceite de ricino tiene beneficios para la salud, la semilla de ricino en sí puede ser mortal. El uso interno de aceite de ricino puede ser seguro, mas requiere cautela.
Utilizado en las viejas artes curativas niponas y en otras etnias viejas, el aceite de ricino disfruta de una larga y distinguida historia. Uno de los libros de texto de medicina más viejos que existen, el Papiro de Ebers, mienta que los primeros egipcios aplicaban aceite de ricino por vía tópica ya en mil quinientos cincuenta a.C.
Si bien la FDA lo considera “generalmente considerado seguro” y se considera aprobado para uso interno hasta una cucharada por día, puede ocasionar malestar digestible extremo en ciertas personas. No soy médico y no juego en Internet, así que habla con el tuyo ya antes de emplear aceite de ricino o cualquier otra cosa interiormente.
¿El aceite de ricino verdaderamente comienza el parto?
El aceite de ricino en ocasiones se usa interiormente para inducir el parto, mas las investigaciones libres vacilan de su utilidad. En verdad, si se toma interiormente, puede provocar diarrea intensa (la idea es que asimismo estimulará las contracciones uterinas).
Elegí no probar esto y no lo sugeriría ya que existe patentiza de que puede acrecentar las posibilidades de que el bebé expulse meconio ya antes del nacimiento. En ocasiones asimismo se usa para reducir el estreñimiento (de nuevo con diarrea intensa).
Lo prefiero para uso externo y personalmente no lo utilizaría interiormente. Es uno de los dos aceites que uso en mi rutina diaria de limpieza con aceites, que ha mejorado mucho mi piel.
Paquetes de aceite de ricino (y por qué hacer uno)
Para respaldar a mi cuerpo cuando descubrí mi mutación MTHFR, decidí probar otra forma de emplear aceite de ricino: ¡bultos de aceite de ricino!
¿Qué es?
La idea es sostener el aceite de ricino sobre un paño sobre la piel a lo largo de por lo menos una hora con una fuente de calor para alentar la función linfática y hepática. En contraste a ciertos métodos de “desintoxicación”, no diríase que esto tenga efectos secundarios negativos y existen muchos relatos de personas que apreciaron de forma inmediata un mejor sueño, más energía y la desaparición de los síntomas de la piel.
NOTA: Aun para uso externo, consultaría con un médico o naturópata para cerciorarme de que este antídoto natural sea conveniente para . No debe utilizarse si está encinta o sufre una afección médica. Asimismo pruebo cualquier aceite nuevo (o cualquier substancia) en una pequeña una parte de mi brazo ya antes de utilizarlo en un área más grande del cuerpo.
La belleza de un bulto de aceite de ricino es que puedes ponerlo donde se precisan los beneficios:
- Se piensa que su uso en el lado derecho del abdomen o en todo el abdomen ayuda a robustecer el hígado y el sistema digestible. Ciertos especialistas en vesícula biliar aconsejan bultos de aceite de ricino como una parte de un régimen holístico.
- Colóquelo de forma directa sobre las articulaciones o músculos tensos para reducir la inflamación. (Nota: esto no reemplaza la atención médica, sino más bien para apresurar la sanación de lesiones menores que no precisan atención médica)
- O pruébelo en la parte inferior del abdomen para asistir con el dolor y las contrariedades menstruales.
Qué hace
Los bultos de aceite de ricino aprovechan las ventajas antinflamatorios y estimulantes de la linfa del aceite de ricino, mas dejan un uso externo más seguro. De una investigación de 1999:
Con un periodo de terapia mínimo de dos horas, este estudio halló que los bultos de aceite de ricino generaron un incremento temporal “significativo” en la cantidad de células T-once que aumentó a lo largo de un periodo de siete horas tras el tratamiento y después volvió a los niveles normales en las veinticuatro horas siguientes. .
El incremento de células T-once representa un incremento general del estado de defensa concreto del organismo. Los linfocitos defienden activamente la salud del organismo formando anticuerpos contra los patógenos y sus toxinas. Los linfocitos de células T se producen en la medula ósea y el timo como pequeños linfocitos que identifican y matan virus, hongos, bacterias y células cancerosas. Los linfocitos de células T-once dan una capacidad de anticuerpos esencial para sostener fuerte el sistema de defensa concreto.
En resumen, diríase que los bultos de aceite de ricino asisten a desintoxicar el hígado de forma natural, favorecen la salud del útero y los ovarios, mejoran la circulación linfática y dismuyen la inflamación.
No existen estudios concluyentes sobre el uso externo de bultos de aceite de ricino (si bien existen algunos preliminares), mas sí una larga historia de uso tradicional en muchas etnias. Existe cierta patentiza de que puede tener un efecto supresor sobre los tumores y un efecto positivo sobre la artritis cuando se usa externamente.
Los bultos de aceite de ricino asimismo brindan un instante de relajación apacible, ¡lo que viene con su conjunto de beneficios para la salud!
Cómo hacer un bulto de aceite de ricino
Los bultos de aceite de ricino son fáciles de hacer en casa. Me agradan por el hecho de que requieren que esté quieto y relajado a lo largo de por lo menos una hora. ¡Eso no siempre y en toda circunstancia es simple de conseguir! Pueden manchar, mas con la preparación conveniente no lo son.
También puedes adquirir un kit completo de aceite de ricino en vez de acoplar todos y cada uno de los artículos ahora. Vea el final de esta publicación para poder ver los que he probado y me agradan.
Necesitarás
- aceite de ricino de alta calidad (sin hexano)
- franela de lana o algodón sin blanquear y sin tintes (como esta): se puede volver a usar hasta treinta veces
- una mochila envolvente (o un pedazo grande de franela de algodón) o una envoltura de plástico (no es lo mejor)
- bolsa de agua caliente o almohadilla térmica
- recipiente de vidrio con tapa: uso un frasco de vidrio de una cuarta parte de galón para guardar la franela empapada en aceite entre usos
- Ropa, toallas y sábanas viejas: ¡el aceite de ricino mácula!
- paciencia (¡la más bastante difícil de hallar!)
NOTA: Aconsejo de forma encarecida preparar esmeradamente el área donde vas a aplicar el bulto de aceite de ricino para eludir manchar. Intente emplear una cortina de baño vieja, cubierta con una sábana debajo para cerciorarse de que nada manche. No debo lavar la sábana con cierta frecuencia, sencillamente la doblo y la guardo en el mueble del baño para el próximo uso.
Cómo emplear un bulto de aceite de ricino
- Corta un pedazo grande de franela de algodón y dóblalo en tercios para formar 3 capas. Mi pieza original medía veinte x diez pulgadas y cuando estaba plegada medía más o menos siete x diez pulgadas. El tuyo podría ser más grande o más pequeño, en dependencia de dónde planees ponerlo.
- Remoje bien (mas no sature totalmente) la franela en aceite de ricino. La manera más simple que hallé para hacer esto fue plegar cuidadosamente la franela y ponerla en un frasco de vidrio de una cuarta parte de galón. Entonces añadí aceite de ricino más o menos una cucharada a la vez (cada veinte minutos más o menos) para darle tiempo a sobresaturarse. Asimismo sacudí suavemente el frasco entre añadir más aceite a fin de que el aceite pudiese llegar a todas y cada una de las unas partes de la lona. Lo idóneo es hacerlo el día precedente a fin de que tenga tiempo de remojarse uniformemente. Guardo el frasco ya que acá es donde guardo la franela entre usos (se puede emplear unas treinta veces).
- Retire y despliegue cuidadosamente el paño empapado en aceite de ricino.
- Mientras está recostado sobre una toalla o sábana vieja, ponga el paño en la una parte del cuerpo deseada.
- Cúbralo con la bolsa envolvente o con una franela de algodón y ponga la bolsa calentadora encima. Asimismo puedes emplear una bolsa de plástico para eludir que el aceite entre en contacto con la almohadilla térmica. Se puede emplear una bolsa de agua caliente, una almohadilla térmica eléctrica o una almohadilla térmica de arroz, mas posiblemente sea preciso recalentar las bolsas de agua caliente y los bultos de arroz múltiples veces.
- Acuéstese boca arriba con los pies elevados (en general me acuesto en el suelo y apoyo los pies en el sofá) y relájese a lo largo de treinta a sesenta minutos.
- Utilice este tiempo para practicar la respiración profunda, leer un libro, pensar u rezar (o cualquier cosa que le resulte relajante).
- Pasado el tiempo deseado, retira el envase y devuelve la franela al recipiente de cristal. Preservar en el frigo.
- Utilice un jabón natural o una mezcla de bicarbonato de sodio y agua para suprimir los restos de aceite de ricino que queden en la piel.
- Relájate y descansa. Asegúrese de tomar suficiente agua y sostenerse hidratado tras hacer esto para favorecer la desintoxicación.
Dónde adquirir un kit de aceite de ricino
Puede adquirir kits de aceite de ricino completos con franela de algodón y un bulto envolvente que no mancha y que suprime la necesidad de emplear una envoltura de plástico.
- He utilizado este de Radiant Life con geniales resultados (no se filtró nada).
- Este kit de aceite de ricino es afín a Radiant Life en costo y calidad, mas el diseño de la envoltura de franela es un tanto más contorneado y se ata de forma fácil.
Otras formas de emplear aceite de ricino
El aceite de ricino asimismo es útil para tenerlo en casa para otros usos. Es rico en ácidos grasos y contiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden favorecer al organismo de muchas formas. Utilice aceite de ricino externamente para:
- Aplicar sobre acne, piel seca, erupciones cutáneas, furúnculos, máculas de la edad y verrugas para progresar el cutis y acrecentar la humedad.
- Tratar los hongos en las uñas de los pies
- Calmar un esguince, una lesión o dolor en las articulaciones.
- Aplicar en zonas de dolor de espalda.
- Para adecentar y aliviar el abdomen cuando se tienen inconvenientes digestibles o reproductivos.
Para conseguir mejores resultados, aplique bultos de aceite de ricino a lo largo de sesenta a noventa minutos tan pronto como empiecen los inconvenientes. Haga esto más o menos tres veces a la semana a lo largo de un periodo de tres semanas. Consulta con un médico para descartar causas más graves.
Este artículo fue revisado médicamente por Madiha Saeed, MD, médica de familia certificada. Como siempre y en toda circunstancia, este no es un consejo médico personal y le aconsejamos que hable con su médico.
¿Has utilizado alguna vez aceite de ricino? Pronto compartiré ciertos de mis otros usos preferidos, ¡mas comparte el tuyo a continuación!