¿Entiendes completamente lo que te dice tu médico durante un chequeo? Si no es así, no estás solo.
Un estudio reciente de UnitedHealthcare concluyó que dos de cada tres personas no entienden todas las instrucciones, diagnósticos y recomendaciones de su médico. Si ese es su caso, no solo puede afectar su salud, sino también su cuenta bancaria. El Centro de Investigación de Políticas de Salud de la Universidad George Washington concluyó que la “falta de alfabetización en salud” (no entender bien la información relacionada con la salud o lo que le dice su médico) puede costar hasta 238 mil millones de dólares anuales en costos de atención médica más altos.
“Conocer mejor su salud es fundamental para mantener o mejorar su bienestar y administrar los costos de su atención médica”, afirmó la Dra. Rhonda Randall, directora médica de la unidad comercial de UnitedHealthcare. “Conocer mejor sus afecciones y tratamientos puede ayudarlo a tomar decisiones más informadas, lo que puede favorecer su salud física, mental y financiera”.
El Dr. Randall ofrece estos consejos para ayudarle a superar la brecha de conocimiento y ahorrar dinero en atención médica.
- Aproveche al máximo su chequeo anual. Las visitas preventivas periódicas suelen estar cubiertas por su plan de seguro médico y pueden desempeñar un papel crucial en la detección temprana de enfermedades. Esto puede ser beneficioso para su salud y su bolsillo, ya que identificar los problemas lo antes posible puede llevar a tratamientos más eficaces y también puede ayudar a evitar servicios más costosos en el futuro. Pero aquí es donde esa parte de “comprensión” es fundamental. Venga a su visita al médico con una lista de preguntas y hágale saber si tiene alguna inquietud de salud. Tome notas para asegurarse de obtener toda la información que necesita y revíselas una vez que regrese a casa.
- Asegúrese de comprender su plan y los costos de atención médica. Muchos empleadores ahora ofrecen planes de salud innovadores diseñados para brindar una experiencia más accesible y simplificada. El plan de salud Surest de UnitedHealthcare, por ejemplo, elimina los deducibles y ofrece precios claros y por adelantado antes del tratamiento. Según un nuevo estudio de terceros, Surest generó costos de reclamos más bajos que superaron los $400 por miembro por año. Muchos planes de salud también ofrecen incentivos que lo recompensan por tomar medidas más saludables, como completar una encuesta de salud, hacer ejercicio o evitar la nicotina. También es importante comprender su deducible, sus gastos de bolsillo y otros detalles específicos de su plan de seguro médico. Este glosario define miles de términos de atención médica para ayudarlo a tomar decisiones informadas.
- Compare precios de farmacias. Primero, asegúrese de que su farmacia esté dentro de la red de su plan de seguro; de lo contrario, podría tener que pagar más por sus medicamentos recetados. Luego, compare precios. Puede sorprenderse de cuántas diferencias encontrará entre una farmacia y otra en cuanto a los precios de los medicamentos que pueda necesitar. Además, investigue las opciones genéricas para esos medicamentos recetados, que suelen ser menos costosas que las versiones de marca. Y busque farmacias en línea, que realizan envíos a nivel nacional y, como tienen menos gastos generales que las tiendas físicas, pueden ofrecer mejores precios.
Aproveche su Programa de Asistencia al Empleado (EAP, por sus siglas en inglés). Estos programas suelen ofrecer servicios confidenciales que relativamente pocos empleados aprovechan. Por ejemplo, las personas que obtienen un seguro de UnitedHealthcare a través de su empleador pueden llamar para hablar con un médico clínico de salud conductual con un título de maestría para recibir apoyo tantas veces como lo necesiten, en tiempo real y durante todo el día, incluso si son las 2 a. m. de un sábado. Según su situación, es posible que no necesite buscar apoyo adicional de salud conductual con un proveedor de atención si su EAP ofrece orientación personalizada. Muchos EAP también ofrecen recursos y herramientas financieras, que pueden incluir orientación para la planificación fiscal, préstamos estudiantiles, administración de deudas, compra de viviendas y cobertura de ahorros y seguros.
Utilice la telemedicina. Las visitas virtuales han surgido como una opción para acceder de forma remota a servicios médicos, incluida la atención primaria, de urgencia y de especialistas. Estas visitas no solo suelen ser más convenientes que las opciones en persona, sino que también pueden estar disponibles a través de su plan de salud. Las visitas virtuales pueden ayudar con el tratamiento de alergias, infecciones del tracto urinario, gripe, sarpullidos y más, desde la comodidad de su hogar sin la molestia de sentarse en una sala de espera de atención de urgencia. Por supuesto, hay momentos en los que es necesaria una visita en persona, especialmente para afecciones crónicas o complejas, emergencias o problemas que requieren exámenes prácticos, análisis de laboratorio o radiografías. Consulte su plan de salud para determinar qué tipos de recursos de atención virtual pueden estar disponibles para usted.
Todo se reduce a adquirir una mayor conciencia de sus opciones y comprender su propia salud. El uso de ese conocimiento puede ayudar a mejorar los resultados de salud y permitirle ahorrar en costos de atención médica, creando una verdadera situación en la que todos ganan. (BPT)