Aceite natural para el crecimiento del cabello

He escrito bastantes artículos sobre el cuidado natural del cabello a lo largo de los años. Recetas como acondicionador nutritivo y tratamientos capilares a base de hierbas para un cabello más sano. Sin embargo, un cabello sano comienza con la salud del cuero cabelludo. Este aceite para el crecimiento del cabello ayuda a nutrir el cuero cabelludo y es ideal para cualquier persona que padezca caída y rotura del cabello.

Originalmente escribí esta receta para hombres que pueden notar una caída del cabello con la edad. Sin embargo, muchas mujeres también buscan productos capilares para abordar la salud del cabello. El exceso de peinado, los peinados apretados (como trenzas apretadas), las herramientas de peinado con calor, los problemas de tiroides, la alopecia androgenética y el embarazo pueden contribuir a la caída del cabello.

Más de la mitad de las mujeres experimentan caída del cabello en algún momento. Es posible que ni siquiera tengas el cabello ralo pero quieras que te crezca el cabello más largo.

Comencé a experimentar con formas naturales de estimular el crecimiento del cabello después de un embarazo. Me di cuenta de que este aceite para el crecimiento del cabello sería igual de eficaz en los hombres que quieren evitar la caída del cabello. No importa quién seas, si notas que tu cabello no es tan abundante como solía ser, la buena noticia es que existen opciones naturales.

Fomentar el crecimiento saludable del cabello

Como ocurre con todo lo demás, la base de un cabello sano es una dieta saludable. Nutrientes como la biotina y el colágeno ayudan a que todo tipo de cabello se mantenga sano y fuerte. Los expertos recomiendan centrarse en las vitaminas B, la vitamina C (para la producción de colágeno), los ácidos grasos omega-3 y las vitaminas D y A.

Y si tienes deficiencia de hierro, eso también puede influir. El hierro es necesario para un flujo sanguíneo saludable a los folículos pilosos. Intento obtener la mayor cantidad de nutrientes posible de alimentos integrales, pero los suplementos pueden ayudar a llenar los vacíos. Cuando recibimos suficiente nutrición, podemos ayudar a reducir la rotura del cabello, la caída del cabello y también las puntas abiertas.

La hidratación y los minerales también son muy importantes. Si notas cabello seco, frizz o cuero cabelludo seco, es posible que necesites beber más agua. Puedes leer mi receta de bebida mineral hidratante aquí.

Tratamiento con aceite para el crecimiento del cabello

Si tus locomotoras necesitan un poco de cariño adicional, entonces un tratamiento natural para el cuero cabelludo puede ser la solución. Existe una variedad de aceites naturales que fomentan el crecimiento rápido y fácil del cabello. Algunas opciones populares incluyen aceite de almendras, aceite de argán, aceite de coco y aceite de jojoba. Para las personas con alopecia, la vitamina E puede ayudar a reducir el daño oxidativo en el cuero cabelludo y estimular el crecimiento del cabello.

Si bien hay muchas opciones, en esta receta utilizo:

• Aceite de ricino – Se utiliza para desintoxicación en remedios como paquetes de aceite de ricino. También lo he usado para espesar/alargar mi cabello y mis pestañas. No sólo ayuda con la caída del cabello, sino que también estimula considerablemente su crecimiento. ¡Mi cabello creció 1,5 pulgadas en un mes después de usarlo dos veces por semana!
• Aceite de semilla negra: el aceite de semilla negra tiene muchos beneficios pero es especialmente maravilloso para el crecimiento del cabello. Puede ayudar a remediar algunas infecciones por hongos que provocan la caída del cabello y, en primer lugar, también puede ayudar a evitar la caída del cabello. Puede usarlo internamente o tópicamente, simplemente pruebe primero una pequeña cantidad en la piel de la parte interna del brazo antes de usarlo en un área grande. El aceite de semilla negra puede resultar irritante para algunas personas.
• Aceite de romero – Bien conocido por su capacidad para estimular el crecimiento del cabello, el romero a menudo se agrega a los tratamientos y champús para el crecimiento del cabello. Agregar una pequeña cantidad agrega un aroma agradable y aumenta la efectividad de la receta al reducir la inflamación y la caspa.
• Aceite esencial de lavanda – También es excelente para la salud de la piel y el crecimiento del cabello. Ayuda a suavizar el aroma de la semilla de comino negro y el romero para crear un aroma refrescante.

El árbol de té y el aceite de menta también son útiles, pero yo personalmente no los usé en mi receta. Puede agregar unas gotas de árbol de té si lo desea para ayudar con la caspa, el cuero cabelludo graso o cualquier problema de hongos. La menta ayuda a estimular el cuero cabelludo y aumenta el flujo sanguíneo para el crecimiento del cabello.

Aceite de oliva y cayena opcional

Cayena ayuda a estimular la circulación sanguínea y es un remedio popular para la caída del cabello y los dolores musculares. Si quieres incorporarlo a tu aceite para el crecimiento del cabello, es fácil hacer una infusión. Esto es lo que necesitarás:

1. Agregue los ingredientes a la parte superior de un quemador doble e infunda durante aproximadamente una hora.
2. También puedes hacer una infusión solar. Simplemente deja la cayena y el aceite en un frasco de vidrio al sol durante unos días.
3. Cuele la cayena y reserve el aceite para usarlo en su receta de aceite para el crecimiento del cabello.

¿Te gusta esta receta? Aquí hay 11 consejos sobre cómo tener un cabello más sano y evitar su caída.

¿Qué productos usas tú (o los hombres en tu vida) en el cabello? ¿Cuáles son tus consejos para tener un cabello más abundante y saludable?