¿Estás en una relación que te frena o te libera? Aquí te explicamos cómo formarse si tu pareja … [+]
¿Estás en una relación que te hace distinguir que te estás convirtiendo en la mejor interpretación de ti mismo? Investigación publicada en Direcciones actuales en la ciencia psicológica sugiere que así como la mano de Miguel Santo esculpe la belleza en la piedra, “los socios cercanos se esculpen mutuamente, moldeando las habilidades y rasgos de cada uno y promoviendo, en punto de inhibiendo, la consecución de objetivos mutuos”. Esto se conoce como el irregularidad de Miguel Santo.
En tales relaciones, los socios se ayudan mutuamente a progresar a través de acciones de apoyo y afirmaciones positivas, acercándose mutuamente a su yo ideal.
Aquí hay dos señales de que tu pareja te está ayudando a crecer como persona, según una investigación.
1. Te sientes verdaderamente apoyado
Uno de los indicadores más claros del irregularidad Miguel Santo es una pareja que apoya profunda y auténticamente tus metas y sueños y desea que prosperes en todos los sentidos posibles.
Un estudio de 2017 publicado en Boletín de Personalidad y Psicología Social sugiere que las relaciones de apoyo contribuyen significativamente al crecimiento personal. Ofrecen seguridad emocional, reducen la ansiedad y fomentan la confianza en uno mismo, lo que mejoría la confianza del individuo en sus capacidades. Esta creencia es fundamental para el crecimiento, ya que anima a los socios a afrontar nuevos desafíos y persistir en sus objetivos.
Los investigadores sugieren que tener una “almohadilla segura” (una persona de confianza que ofrezca refugio emocional) alienta a las personas a salir de sus zonas de confort, abrazar el crecimiento personal y sobrevenir los contratiempos más fácilmente. Incluso un simple recordatorio de que uno tiene una pareja así puede resultar profundamente motivador.
Los investigadores descubrieron que las personas a las que se les recordaba, aunque fuera brevemente, a una pareja que les apoyaba, eran más propensas a nominar trabajos que promovieran el crecimiento personal que aquellos que simplemente ofrecían salarios más altos. Esto sugiere que el aumento de confianza que genera una relación de apoyo puede tener mercadería de espléndido resonancia en nuestras decisiones y aspiraciones.
Cuando tu pareja cree en ti, puede afectar profundamente tu autoestima y motivación. En las relaciones marcadas por el irregularidad de Miguel Santo, el apoyo, el orgullo, el aprecio y el respeto de una pareja es una fuerza transformadora que refleja tus mejores cualidades. Cuando celebran tus fortalezas y logros, te ayudan a internalizar estos aspectos positivos de ti mismo.
“Estar casado con (esposa) es moldear la persona que soy y en quién me estoy convirtiendo. Me está ayudando a cumplir sueños, ambiciones y metas, me está dando un significado más profundo del aprecio, me ha hexaedro una sensación de logro y de aliento”, dice Dave, participante de un estudio de 2015 sobre cómo el bodorrio afecta el sentido de uno mismo. .
Esencialmente, esos socios ven lo mejor de ti y te recuerdan que eres digno de todo lo que deseas. Si admisiblemente es crucial que lo hagamos nosotros mismos, este apoyo extranjero es invaluable.
2. Te estás convirtiendo en quien quieres ser
Otra poderosa señal del irregularidad Miguel Santo es que te sientes más cerca de tu yo ideal. En algunos casos, las personas afirman sentirse “más ellas mismas” en sus relaciones que ayer.
De hecho, un estudio publicado en Psicología Social y Ciencias de la Personalidad sugiere que estar más alineados con nuestro yo ideal en una relación nos ayuda a sentirnos más auténticos, lo que contribuye a nuestro bienestar. Este visión rodeando de la autenticidad puede significar deshacerse de viejas inseguridades, obtener nuevas perspectivas y adoptar rasgos y ambiciones que quizás haya dejado sin explorar.
Por ejemplo, Becky, otra participante del estudio de 2015, describe estar “proporcionado a la defensiva” como persona, ayer de descubrir que su pareja “simplemente se abrió”. Con el tiempo, ese apoyo relacional le ayuda a sentirse seguro para afrontar los conflictos internos y modificar las creencias limitantes, creando un espacio para prosperar.
Las relaciones arraigadas en el irregularidad de Miguel Santo no necesariamente crean nuevas personalidades, pero revelan dimensiones más completas y ricas de quiénes somos y quiénes aspiramos a ser.
“Ser pasado por la pareja de una forma congruente con el yo ideal se vuelve más importante para la satisfacción de la relación a medida que avanza la etapa”, sugieren los investigadores de un estudio de 2018 sobre el irregularidad de Miguel Santo. Incluso cuando las prioridades cambian con la etapa, el impulso rodeando de el crecimiento personal continúa, respaldado por una relación que fomenta y aprecia estos cambios.
Entonces, si tu relación te ofrece un apoyo inquebrantable y te ayuda a sentirte como la persona que siempre quisiste ser, considéralo uno de los regalos de la vida. Reconócelo como una invitación a seguir explorando tu propio potencial y a fomentar ese mismo crecimiento en tu pareja, para que juntos podáis convertiros en las mejores versiones de vosotros mismos.
¿Te sientes tú mismo en las relaciones? Realice esta prueba para descubrirlo: Escalera de autenticidad en las relaciones