Gastar de forma inteligente durante la jubilación es una buena decisión desde el punto de vista financiero. Después de todo, es probable que vivas con un ingreso fijo y necesites que tus ahorros te duren hasta tus años dorados.
Según una encuesta de Gallup, el 79% de los jubilados entre 65 y 80 años sienten que tienen suficiente dinero ahorrado para vivir cómodamente durante su jubilación.
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Sin embargo, muchos jubilados tienen dificultades para… gastar ese dinero porque, después de décadas de ahorrar, están preocupados por agotar sus fondos y destruir sus ahorros.
Dicho esto, no puedes permitirte ser tan frugal que pongas en riesgo tu salud y tu seguridad. Estas son algunas cosas en las que las personas mayores no deberían escatimar.
Servicios de salud
Cuidarse durante los años dorados puede ayudar a evitar el inevitable deterioro físico y de la salud que viene con la edad y a mantenerse en la mejor forma por más tiempo.
Por eso es tan importante gastar el dinero que necesitas para mantenerte saludable. Esto incluye:
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Obtención de atención preventiva
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Usar medicamentos recetados según las indicaciones de su médico
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Acudir al médico de inmediato por cualquier problema de salud, físico o de otro tipo.
Lamentablemente, muchos adultos mayores estadounidenses no invierten lo suficiente en su salud. De hecho, un estudio de la Kaiser Family Foundation de 2019 concluyó que uno de cada cinco adultos mayores admitió no tomar los medicamentos según lo prescrito debido a los costos prohibitivos.
Si tienes dinero, gástalo en la mejor atención médica que puedas conseguir. Así estarás sano por más tiempo. y evita gastos mayores más adelante si los pequeños problemas se convierten en grandes.
Si el dinero escasea, investigue exhaustivamente los planes de Medicare disponibles para encontrar el adecuado para su situación.
Hable con su médico sobre medicamentos genéricos o posibles descuentos del fabricante y busque programas que ofrezcan evaluaciones gratuitas.
Hábitos de vida saludables
Según la United Health Foundation, menos de una cuarta parte de las personas mayores cumplieron con las pautas de aptitud física en 2019.
Además, Health in Aging informa que el 10% de los estadounidenses mayores de 65 años que viven en sus propios hogares no comen lo suficiente, mientras que el 33% come demasiado.
Comer bien y hacer ejercicio puede ayudarle a vivir una vida más larga y mejor, reduciendo sus probabilidades de desarrollar limitaciones en las actividades de la vida diaria, así como depresión, deterioro cognitivo o enfermedades crónicas o fatales como enfermedades cardíacas o cáncer.
Sin embargo, si tiene dificultades económicas, busque oportunidades gratuitas para hacer ejercicio, como caminar o hacer senderismo con amigos, y busque instalaciones que ofrezcan descuentos para personas mayores. Algunos planes de Medicare incluso pagan membresías de gimnasios.
Incluso puede consultar programas de asistencia alimentaria para personas mayores y bancos de alimentos locales para obtener ayuda para acceder a frutas, verduras, pescado y carnes saludables.
Para obtener ayuda adicional para poder llevar una dieta saludable, consulte el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP) o Meals on Wheels.
Transporte confiable y seguridad en el hogar
Las caídas son la principal causa de muerte por lesiones en adultos de 65 años o más, mientras que los conductores de 70 años o más tienen tasas de mortalidad por accidentes más altas por cada 1.000 accidentes que los conductores de 35 a 54 años, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Puede ayudar a reducir estos riesgos invirtiendo en seguridad en el hogar y en un modo de transporte confiable.
Para muchas personas mayores, su casa es su mayor activo, por lo que vale la pena invertir en reparaciones para proteger su valor.
Para aquellos que tienen dificultades económicas, existen organizaciones sin fines de lucro que ayudan a las personas mayores a renovar sus viviendas para que puedan permanecer en ellas.
Muchas ciudades y estados también ofrecen programas de transporte gratuito para jubilados. Puede obtener información sobre las opciones llamando al 211 o utilizando el localizador de atención para personas mayores.
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Reservar ahorros de emergencia
A menudo se piensa que los fondos de emergencia son un colchón ante la pérdida de empleo o una reparación inminente del hogar, pero las personas mayores los necesitan tanto como los estadounidenses más jóvenes.
De hecho, es aún más importante que los jubilados tengan ahorros de emergencia. Después de todo, a menudo no pueden hacer horas extras (o un trabajo extra) para cubrir los gastos inesperados de la vida.
Las personas mayores también tienen menos tiempo para recuperarse si una emergencia los lleva a endeudarse, y sacar demasiado de un plan de jubilación para cubrir una emergencia los pone en riesgo de agotar sus ahorros demasiado pronto.
Toda persona mayor debería priorizar la creación de un fondo de emergencia, incluso si eso significa hacer recortes temporales en otras áreas, como reducir las comidas fuera de casa, los servicios de streaming subutilizados e incluso las vacaciones.
Asesoramiento profesional experto
Por último, las personas mayores no pueden darse el lujo de escatimar en asesoramiento profesional. Es fundamental encontrar (y conservar) asesores financieros de confianza, expertos en impuestos y abogados que les ayuden con cuestiones como opciones de inversión, cuentas de jubilación y planificación patrimonial.
Por ejemplo, el experto adecuado puede garantizar que usted califique para la cobertura de Medicaid en un asilo de ancianos y, al mismo tiempo, proteger sus activos. También puede ayudarlo a evitar malas decisiones de inversión.
Para quienes tengan dificultades para pagar algunos de estos servicios, existen programas gratuitos que ayudan a las personas mayores con los impuestos y servicios de asistencia legal que ayudan con la planificación patrimonial. Solo asegúrese de confirmar las credenciales de quienes ofrecen asistencia.
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Este artículo es solo informativo y no debe interpretarse como asesoramiento. Se ofrece sin garantía de ningún tipo.