Los cambios en el estilo de vida pueden retardar o predisponer el Alzheimer en personas con stop aventura

Los cambios en el estilo de vida pueden retardar o prevenir el Alzheimer en personas con alto riesgo

Una nueva investigación muestra que un conjunto de hábitos de vida saludables puede ayudar a preservar la función cerebral en personas con detrimento cognitivo leve o demencia temprana.

Cerca de del 71% de los pacientes que comieron saludablemente, hicieron prueba regularmente y controlaron el estrés tuvieron sus síntomas de demencia permaneciendo estables o mejoraron sin el uso de ningún medicamento, informaron los investigadores el 7 de junio en la revista. Investigación y terapia del Alzheimer. En comparación, cerca de del 68% de los pacientes en un conjunto de control sin estos cambios en el estilo de vida experimentaron un decaída de sus síntomas, según muestran los resultados.

Los investigadores incluso descubrieron que cuanto más los pacientes cambiaban sus vidas de guisa saludable y se apegaban a esos cambios, longevo era el beneficio para su capacidad cerebral.

Esta es la primera vez que se ha demostrado que los cambios en el estilo de vida tienen algún impacto en la progresión de la demencia y el Alzheimer, dijeron los investigadores.

“Soy cautelosamente entusiasta y estoy muy alentado por estos hallazgos, que pueden alabar a muchas personas nuevas esperanzas y nuevas opciones”, afirmó el investigador principal, el Dr. Dean Ornish, fundador y presidente del Instituto de Investigación de Medicina Preventiva, una estructura sin fines de rendimiento.

“Todavía no tenemos una cura para el Alzheimer, pero a medida que la comunidad científica continúa buscando todas las vías para identificar tratamientos potenciales, ahora podemos ofrecer una mejor calidad de vida a muchas personas que padecen esta terrible enfermedad”, añadió Ornish en un comunicado de prensa del instituto.

Un participante dijo que antiguamente le llevaba semanas terminar de acertar un ejemplar, pero posteriormente del estudio pudo hacerlo en tres o cuatro días mientras recordaba la longevo parte de lo que leía. Un ex ejecutor de negocios informó acontecer recuperado la capacidad de dirigir sus propias finanzas y su pensión, dijeron los investigadores.

“Era una parte tan importante de mi vida, quién soy y quién era, que era difícil aseverar que esa parte de mí simplemente había desaparecido”, lo citaron los investigadores. “Vuelvo a conciliar nuestras finanzas mensualmente; me mantengo al día sobre nuestras inversiones. Se recupera mucha autoestima”.

Y una mujer dijo que ahora puede preparar con precisión los informes financieros del negocio sencillo, poco que no había podido hacer durante cinco primaveras.

“Está regresando un profundo sentido de identidad”, dijo a los investigadores. “Me ha entregado una nueva oportunidad de vida y, sin confiscación, es una campechanía y poco de lo que siempre me he enorgullecido. Estoy volviendo a ser como era antiguamente de que me diagnosticaran la enfermedad. Siento que soy yo otra vez, un lectura longevo pero mejor de mí”.

Para el estudio, los investigadores reclutaron a 51 personas con un dictamen de detrimento cognitivo leve o demencia temprana adecuado a la enfermedad de Alzheimer. Fueron asignados aleatoriamente al conjunto de cambio de estilo de vida o a un conjunto de control.

Las personas del conjunto de cambio de estilo de vida participaron en un software intensivo con cuatro componentes:

  • Una dieta basada en alimentos integrales y plantas, herido en grasas nocivas, carbohidratos refinados, licor y edulcorantes.
  • Examen aeróbico moderado y entrenamiento de fuerza al menos media hora cada día.
  • Manejo del estrés, que incluye meditación, estiramientos, respiración e imágenes guiadas, durante una hora al día.
  • Grupos de apoyo para pacientes y sus parejas de una hora tres veces por semana.

Los resultados posteriormente de 20 semanas mostraron diferencias significativas en el conjunto de estilo de vida frente a el conjunto de control, tanto en la función cerebral como en los biomarcadores sanguíneos para el Alzheimer, como la proteína amiloide. Los niveles de amiloide mejoraron en el conjunto de estilo de vida pero empeoraron en el conjunto de control. Por otra parte, los niveles de amiloide mejoraron más en las personas que se apegaron a los cambios de estilo de vida de guisa más consistente.

Este tipo de reducción de amiloide fue una habitación de evidencia que contribuyó a la aprobación de lecanemab (Leqembi) por parte de la FDA el año pasado para tratar el Alzheimer, anotaron los investigadores. El amiloide tiende a formar placas en el cerebro de los pacientes con Alzheimer.

El microbioma intestinal de los participantes en el estilo de vida incluso mostró una disminución significativa de los organismos que aumentan el aventura de Alzheimer y un aumento de los organismos que parecen proteger contra la enfermedad, añadieron los investigadores.

“Existe una pobreza desesperada de tratamientos para el Alzheimer”, afirmó el investigador Rudolph Tanzi, director del Centro McCance para la Salubridad Cerebral del Hospital Universal de Massachusetts, uno de los sitios clínicos del estudio.

“Las compañías biofarmacéuticas han invertido miles de millones de dólares en el esfuerzo de encontrar medicamentos para tratar la enfermedad, pero sólo se han apto dos medicamentos para el Alzheimer en los últimos 20 primaveras; uno de los cuales fue retirado recientemente del mercado y el otro es mínimamente efectivo y extremadamente costoso y a menudo tiene enseres secundarios graves, como inflamación del cerebro o sangría en el cerebro”, afirmó Tanzi.

“Por el contrario, se ha demostrado que los cambios intensivos en el estilo de vida implementados en este estudio mejoran la cognición y la función, a una fracción del costo, y los únicos enseres secundarios son positivos”, añadió.

Más información:
Dean Ornish et al, Bienes de los cambios intensivos en el estilo de vida sobre la progresión del detrimento cognitivo leve o la demencia temprana adecuado a la enfermedad de Alzheimer: un preparación clínico controlado y aleatorizado, Investigación y terapia del Alzheimer (2024). DOI: 10.1186/s13195-024-01482-z

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Citación: Los cambios en el estilo de vida pueden retardar o predisponer el Alzheimer en personas con stop aventura (2024, 7 de junio) recuperado el 8 de junio de 2024 de https://medicalxpress.com/news/2024-06-lifestyle-alzheimer-people-high.html

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