Por Dennis Thompson Reportero de HealthDay
Día de la Lozanía
VIERNES, 7 de junio de 2024 (HealthDay News) — Una nueva investigación muestra que un conjunto de hábitos de vida saludables puede ayudar a preservar la función cerebral en personas con menoscabo cognitivo leve o demencia temprana.
En torno a del 71% de los pacientes que comieron saludablemente, hicieron prueba regularmente y controlaron el estrés tuvieron sus síntomas de demencia permaneciendo estables o mejoraron sin el uso de ningún medicamento, informaron los investigadores el 7 de junio en la revista. Investigación y terapia del Alzheimer.
En comparación, rodeando del 68% de los pacientes en un clase de control sin estos cambios en el estilo de vida experimentaron un desmejoramiento de sus síntomas, según muestran los resultados.
Los investigadores asimismo descubrieron que cuanto más los pacientes cambiaban sus vidas de forma saludable y se apegaban a esos cambios, viejo era el beneficio para su capacidad cerebral.
Esta es la primera vez que se ha demostrado que los cambios en el estilo de vida tienen algún impacto en la progresión de la demencia y el Alzheimer, dijeron los investigadores.
“Soy cautelosamente entusiasta y estoy muy alentado por estos hallazgos, que pueden ofrecer a muchas personas nuevas esperanzas y nuevas opciones”, dijo el investigador principal, el Dr. Dean Ornish, fundador y presidente del Instituto de Investigación de Medicina Preventiva, una estructura sin fines de provecho.
“Todavía no tenemos una cura para el Alzheimer, pero a medida que la comunidad científica continúa buscando todas las vías para identificar posibles tratamientos, ahora podemos ofrecer una mejor calidad de vida a muchas personas que padecen esta terrible enfermedad”, añadió Ornish en un comunicado de prensa del instituto.
Un participante dijo que antaño le llevaba semanas terminar de interpretar un compendio, pero a posteriori del estudio pudo hacerlo en tres o cuatro días mientras recordaba la viejo parte de lo que leía.
Un ex ejecutor de negocios informó deber recuperado la capacidad de ordenar sus propias finanzas y su renta, dijeron los investigadores.
“Era una parte tan importante de mi vida, quién soy y quién era, que era difícil aseverar que esa parte de mí simplemente había desaparecido”, lo citaron los investigadores. “He vuelto a conciliar nuestras finanzas mensualmente; Me mantengo al día sobre nuestras inversiones. Se recupera mucha autoestima”.
Y una mujer dijo que ahora puede preparar con precisión los informes financieros del negocio casero, poco que no había podido hacer durante cinco primaveras.
“Está regresando un profundo sentido de identidad”, dijo a los investigadores. “Me ha hexaedro una nueva oportunidad de vida y, sin incautación, es una confianza y poco de lo que siempre me he enorgullecido. Estoy volviendo a ser como estaba antaño de que me diagnosticaran la enfermedad. Siento que soy yo otra vez: una lectura viejo pero mejor de mí”.
Para el estudio, los investigadores reclutaron a 51 personas con un diagnosis de menoscabo cognitivo leve o demencia temprana correcto a la enfermedad de Alzheimer. Fueron asignados aleatoriamente al clase de cambio de estilo de vida o a un clase de control.
Las personas del clase de cambio de estilo de vida participaron en un software intensivo con cuatro componentes:
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Una dieta basada en alimentos integrales y plantas, devaluación en grasas nocivas, carbohidratos refinados, trinque y edulcorantes.
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Entrenamiento aeróbico moderado y entrenamiento de fuerza al menos media hora cada día.
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Manejo del estrés, que incluye meditación, estiramientos, respiración e imágenes guiadas, durante una hora al día.
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Grupos de apoyo para pacientes y sus parejas de una hora tres veces por semana.
Los resultados a posteriori de 20 semanas mostraron diferencias significativas en el clase de estilo de vida frente a el clase de control, tanto en la función cerebral como en los biomarcadores sanguíneos para el Alzheimer, como la proteína amiloide.
Los niveles de amiloide mejoraron en el clase de estilo de vida pero empeoraron en el clase de control. Por otra parte, los niveles de amiloide mejoraron más en las personas que se apegaron a los cambios de estilo de vida de forma más consistente.
Este tipo de reducción de amiloide fue una alcoba de evidencia que contribuyó a la aprobación de lecanemab (Leqembi) por parte de la FDA el año pasado para tratar el Alzheimer, anotaron los investigadores. El amiloide tiende a formar placas en el cerebro de los pacientes con Alzheimer.
El microbioma intestinal de los participantes en el estilo de vida asimismo mostró una disminución significativa de los organismos que aumentan el aventura de Alzheimer y un aumento de los organismos que parecen proteger contra la enfermedad, añadieron los investigadores.
“Existe una condición desesperada de tratamientos para el Alzheimer”, afirmó el investigador Rudolph Tanzi, director del Centro McCance para la Lozanía Cerebral del Hospital Normal de Massachusetts, uno de los sitios clínicos del estudio.
“Las compañías biofarmacéuticas han invertido miles de millones de dólares en el esfuerzo de encontrar medicamentos para tratar la enfermedad, pero sólo dos medicamentos para el Alzheimer han sido aprobados en los últimos 20 primaveras, uno de los cuales fue retirado recientemente del mercado y el otro es mínimamente efectivo y “Es extremadamente costoso y a menudo tiene enseres secundarios graves, como inflamación del cerebro o sangría en el cerebro”, dijo Tanzi.
“Por el contrario, se ha demostrado que los cambios intensivos en el estilo de vida implementados en este estudio mejoran la cognición y la función, a una fracción del costo, y los únicos enseres secundarios son positivos”, añadió.
FUENTE: Instituto de Investigación de Medicina Preventiva, comunicado de prensa, 7 de junio de 2024
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