Las personas mayores de 30 abriles comparten los sorprendentes signos físicos de envejecimiento para los que no estaban preparados para

La permanencia es solo un número y se comercio de cómo te sientes, pero a medida que pasan los abriles, todos experimentamos algunos recordatorios físicos de que no nos estamos volviendo más jóvenes. Redditor MaxThechamp preguntó: “Los que acaban de cumplir 30 o tienen más de 30 abriles, ¿qué cambios has notado en tu cuerpo?” Esto es lo que la muchedumbre dijo sobre los cambios que han experimentado adecuado al envejecimiento.

1.“Su cuerpo no se recupera como solía ser. Las lesiones tardan más en reponerse. Tus entrenamientos te mantienen herido por más tiempo. Si te enfermas, simplemente persiste”.

—Dances28

2.“Cuando cumplí 33 abriles, tuve que comenzar a orinar encajado ayer de irme a la cama, o de lo contrario no pude ponerme lo suficientemente cómodo como para tumbarse. Si orinar no es fielmente lo final que hago ayer de ponerme en la cama, sentiré la requisito de retornar a levantarme y orinar”.

—Arparris

3.“El sueño se vuelve más importante. Se siente ficticio tumbarse proporcionadamente, sé que mi cuerpo necesita”.

—ThrowAwayRose402

4.“Tengo 37 abriles. Aparentemente, recientemente me estresé demasiado por un período prolongado y amigos y colegas me dijeron que estaba haciendo demasiado. Seguí ignorando alegremente y continué trabajando demasiado duro como siempre lo he hecho … hasta que mi cuerpo se quedó ciego brevemente e inesperadamente”.

—Crow_Eggs

5.“La recuperación de una oscuridad de succionar no es lo que solía ser. Simplemente no puedo succionar como pude en mis 20 abriles y ser un adulto práctico al día venidero. Honestamente, no vale la pena. No bebo durante la semana y, por lo militar, no tengo más de dos o tres bebidas por fin de semana”.

—Prs-Mira86

6.“Ya no puedo manducar lo que quiera. Estoy a esa permanencia en la que en realidad me consulto si me siento tan terrible por poco que comí ayer. Me han ido los días en que me siento perfectamente proporcionadamente comiendo solo una bolsa de papas fritas y un par de galletas con chispas de chocolate”.

—Lostphenom

7.“Penuria mucho más rápido, y noto mi dieta, equivocación de sueño adecuado y la equivocación de ingesta de agua me están poniendo al día”.

—Petaluridae

8.“La provisiones buena y saludable se está volviendo cada vez más importante. Su dieta marca una gran diferencia en cómo se siente y su energía. Cuando era más señorita, no podía manducar cero más que kebabs y chocolate durante una semana. Ya no como ninguna de esas cosas. No vale la pena”.

—Rockasaurusflex

9.“Necesito tomarme el tiempo para calentarme ayer de realizar cualquier actividad física”.

—Phollowingcats

10.“Mi colesterol se disparó una vez que llegó a 40. Mi dieta no cambió. Fue como una luz encendida”.

—ProfDart

11.“Incluso si tuviste una pinta perfecta hasta los 40 abriles, prepárate para la posibilidad de que tendrás que comenzar a usar anteojos”.

—Halloween2056

12.“Positivamente no noté ningún cambio hasta 34. Ahora, estoy empezando a ver que las arrugas aparecen en mi cara. Y estoy obteniendo pelos grises en varias partes de mi cuero greñudo”.

—Zero_trust00

13.“He comenzado a notar el pelambrera de la napias demasiado rico … como, ¿qué está protegiendo mi cuerpo? Estoy adelgazando donde quiero el pelambrera y ganando donde no me valía menos …”

—Sicboy72

14.“Voy a ser existente. Hay un día en tus 40 abriles cuando te despiertas extrañamente cansado, y eso nunca desaparece”.

—N3U7R1N0

15.“Si eres una mujer, perimenopausia. No te das cuenta de cuántas hormonas contribuyen al funcionamiento militar de tu cuerpo hasta que comienzan a desaparecer. Para mí, resultó en períodos horribles en momentos aleatorios, acné, pérdida de pelambrera, problemas de peso, penuria extrema y desgaste muscular, swings emocionales violentos e incapacidad para concentrarse. Tiempos divertidos”.

—Pitathegeat

16.“Todas tus viejas lesiones vuelven a perseguirte. Esa rodilla golpeada se deslizó en el plato cuando tenías nueve abriles? ¡Hola, otra vez esa vez que te modificaste la espalda levantando esa bolsa de supermercado? ¿Me extrañaste?

—Tr3bpilot

17.“Obtener un temporalizador de fitness me llevó a todo excepto dejar de succionar. Solo dos bebidas en la oscuridad aumentan mis niveles de estrés y basura las métricas de calidad del sueño”.

—Dreathspiral321

18.“Voy a tener 40 abriles este año, y todavía no me siento diferente. De hecho, me siento mejor que a mis 20 abriles porque ya no estreso por las cosas pequeñas. Estoy adecuado con mi vida donde igualmente está”.

—FoffeebuzzBuzzz

19.“A medida que envejeces, no te pones músculo tan fácilmente y no quemas aceite como solías hacerlo. Todo lo que solías manducar y succionar sin pensarlo comienza a pegarse a ti”.

—PlyTime18

20.“Esas lesiones que pensé que no eran grandes abriles hace abriles eran, de hecho, muy grandes ofertas. Debería suceder ido al hospital muchas veces”.

—ThisMynameeeee

21.“Manducar comida rápida a las 2 am cuando estás borracho es espléndido en tus 20 abriles. En tus 40 abriles, sientes que estás teniendo un ataque al corazón al día venidero y estás lidiando con reflujo ácido para los próximos tres”.

—Elcarledado

22.Finalmente, “Tomar tiempo evadido del prueba se vuelve cada vez más difícil de revertir”.

—StuckatonePoint

¿Tienes poco que sumar? ¿Qué cambio físico o mental ha experimentado a medida que envejece que te ha sorprendido? Cuéntanos en los comentarios o en esta forma anónima.