Dejar ir la armadura, inclinarse hacia la autenticidad y por qué el ingenio y el deleite siguen aquí | Ingenio y deleite

Una mujer está en una playa al atardecer, saltando en el aire mientras mira hacia el horizonte.xdT 1536w, yh7 225w, NKd 768w, NF0 113w, BgZ 1152w, XxF 1200w, o8v 18w, NK7 27w, mx4 36w, QdR 600w" src="xdT" data-sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px" class="wp-image-113682 lazyload"/>xdT" alt="Una mujer está en una playa al atardecer, saltando en el aire mientras mira hacia el horizonte." class="wp-image-113682" srcset="xdT 1536w, yh7 225w, NKd 768w, NF0 113w, BgZ 1152w, XxF 1200w, o8v 18w, NK7 27w, mx4 36w, QdR 600w" sizes="(max-width: 1536px) 100vw, 1536px"/>

Quizás te hayas preguntado el verano pasado: ¿Por qué Kate se ve obligada a seguir aquí? ¿Por qué no vender lo que queda de Wit & Delight y seguir adelante como lo hicieron muchos de sus compañeros?

Mi respuesta te decepciona. Porque realmente no lo sé. Pero sí sé que los caminos que se alejaban de la escritura me parecieron absorbidos por un agujero negro. Tenía la opción de elegir en qué abismo caería.

La pregunta que surgió…¿Qué más podría hacer?—tuvo una respuesta: Esto es lo que mejor hago.

Si bien alejarme de Wit & Delight fue la máxima autotraición, me negué a afrontarlo durante meses. Porque aunque sabía que no podía dejarlo pasar, tampoco podía soportar la vergüenza de quedarme.

Mantenerme requerido pago un precio: enfrentarme a preguntas para las que no tenía respuesta.

¿Cómo puedo ser quien soy?
¿Cómo puedo ser quien soy cuando el precio es la crítica diaria?
¿Cómo puedo ser quien soy cuando no sé quién controla el interruptor: tú o yo, el lector?

Cuando la armadura se cae

En junio, estaba escuchando una entrevista con Brené Brown en uno de mis muchos paseos, sus palabras flotando sobre las vibraciones de mis pasos resonando en mis oídos.

En la entrevista, Brené habla de las armaduras que todos coleccionamos a lo largo de nuestra vida. La armadura son los comportamientos y actitudes protectoras que adoptamos para protegernos de la vulnerabilidad, la vergüenza o el juicio percibidos. Estos comportamientos pueden incluir cosas como perfeccionismo, cinismo, complacer a las personas, adormecimiento emocional, logros excesivos y alejarse de las relaciones.

La armadura cumple su propósito de ayudarnos a sentirnos seguros cuando nos aventuramos en el mundo y nos liberamos de nuestra unidad familiar: para encontrar el amor, el trabajo y la vida fuera de la comodidad de lo familiar.

El costo de esta armadura es la vulnerabilidad; la armadura a menudo nace del miedo a ser visto como inadecuado, defectuoso o indigno. Creemos que nos protegerá del dolor de esta vulnerabilidad: rechazo, crítica o decepción.

Funciona hasta que se vuelve demasiado pesado para transportarlo. Luego cae.

Brown dice que este proceso de apostasía ocurre entre finales de los treinta y mediados de los cincuenta.

Acelero el paso. No, no, no. No estoy listo.

Estaba a punto de recibir una lección sobre la diferencia entre comprensión el concepto de vulnerabilidad y en realidad viviendo él.

Mi armadura se convirtió en polvo y se evaporó de mi cuerpo en el calor de julio. Me sentí desnuda, asustada y expuesta, y quería el refugio de mi hogar y la ingenuidad de mi infancia. Me encontré agachada con mis hijos, con los ojos a la altura de ellos, descalza, rodando por la hierba, haciéndoles preguntas sobre sus mundos imaginados. Hacíamos desastres, galletas y esculturas de Play-Doh, nos quedábamos despiertos hasta tarde y olíamos a sal, tierra, sudor y amor. Sus mundos no fueron imaginados. Fueron vividos.

Los niños no son versiones a medias de los adultos. Están enteros e intactos, pero aún deben ser doblados, aplastados y moldeados en versiones de sí mismos que llegarán a deshacer más adelante en la vida. Qué sabios son; Qué miopes somos al no verlos como maestros.

Los tiré al lago, salté de los muelles y me lancé por toboganes de agua. Me miraron parpadeando, pequeños budas de alegría y deleite. Los niños no son versiones a medias de los adultos. Están enteros e intactos, pero aún deben ser doblados, aplastados y moldeados en versiones de sí mismos que llegarán a deshacer más adelante en la vida. Qué sabios son; Qué miopes somos al no verlos como maestros. Una guía de regreso a casa.

Aceptando lo que significa ser humano

Comencé a ver mis redes sociales de manera diferente. Celebré los éxitos de los demás; realmente los celebré. Mi corazón estalló de alegría cuando vi a compañeros de toda la vida lograr grandes logros. Al igual que cualquier cohorte, hemos pasado por las mismas pruebas y tribulaciones específicas de nuestra industria, y sé cómo se hace la salchicha. Sé de qué están hechos para llegar allí. Y también vi un destello de lo que estaba hecho.

Cuando me enfurecí, cedí a la ira, la reconocí y la dejé ir. Miré lo que me molestaba o me molestaba y aprendí la virtud de decir: “No, eso no es para mí”. Aprendí a ver la envidia, el disgusto y los celos como faros de luz en una costa brumosa. Nadé hacia ellos con curiosidad, explorando cavernas oscuras en busca de piezas minadas de mí mismo escondidas bajo los escombros y las cenizas de mi ahora desaparecida armadura.

Le dije a mi esposo cómo me sentía realmente cuando me preguntó. No me anduve con rodeos. No me preocupaba el peso de mi humanidad o si era una carga para él. No me aferré a comentarios destinados a herir. No me aferré a comentarios que no entendía.

Sentí paz y me di cuenta de que no tenía que expresar todas las opiniones con mi lengua. No tuve que actuar para nadie. Aprendí la virtud de mantener gran parte de mi vida en privado. Aprendí a soportar las críticas y a dejar espacio para los matices. Aprendí a vivir con multitudes y expansión. Tuve mucho espacio para dar a los demás una vez que aprendí a darme espacio a mí mismo. Todos podemos ser valientes, asustados, mezquinos, lujuriosos, brillantes, estúpidos, tontos, frívolos, profundos, amorosos y astutos: humanos con permiso para expandirnos plenamente en nuestra humanidad.

Apoyándose en la autenticidad y todo lo que conlleva

Parte de permitirte ser quien eres es estar abierto a todas las implicaciones de tu autenticidad. Encontrarás personas que están a tu favor, personas que están en tu contra y personas que no te ven en absoluto. Pero nunca sabrás quién es quién a menos que les permitas conocerte.

Estaba buscando las respuestas a Cómo ser yo.
Estaba buscando mi próximo capítulo para evitar enfrentar el final de este.

No encontré ninguno.

Lo que sí encontré es el coraje de estar abierto a preguntas sin respuesta.
El coraje de contener multitudes.
El coraje de extender la gracia a los demás.
El coraje de vivir, escribir y ser. aquí sin la armadura.

Parte de permitirte ser quien eres es estar abierto a todas las implicaciones de tu autenticidad. Encontrarás personas que están a tu favor, personas que están en tu contra y personas que no te ven en absoluto. Pero nunca sabrás quién es quién a menos que les permitas conocerte.

Podemos tejer un tapiz con los harapos de nuestros fracasos. Podemos construir nuevas casas a partir de los escombros de lo que se derrumbó. El costo es que para construir de nuevo debemos enfrentarnos a nosotros mismos. Debemos afrontar las implicaciones de nuestro dolor. Debemos aceptar la fuerza necesaria para no darle la espalda a todo. El regalo de esa incomodidad es la perla: el conocimiento de que no estás hecho para romper. Puedes ser quien eres, desmoronarte y no haber perdido nada en absoluto.

Fue entonces cuando supe por qué no lo estaba. hecho aquí.

Flores cultivadas a partir de grietas

Cuando pienso en la mujer que inició este sitio, ella soy yo, pero también es una versión de mí a la que ya no me parezco. Ella está acurrucada dentro de mi núcleo. Necesitaba este lugar para expresar las semillas de su dolor, un dolor tan comprimido y duro en su pecho que estaba fusionado con sus órganos. Este dolor era vital para su supervivencia, una masa inoperable dentro de ella. Año tras año, este dolor dio paso a la erosión natural de la vida y el amor, como la roca en la ladera de una montaña, salpicada de pequeñas flores que emergen entre las grietas y hendiduras, alzándose delicadas y orgullosas en los climas más duros.

Luego las grietas cedieron y la masa se derrumbó. Esto es lo que queda.

¿Soy lo suficientemente valiente como para crear las condiciones para que crezca un campo de flores, en un lugar donde sólo las más resistentes tienden a sobrevivir? Sólo tal vez.

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Kate es la fundadora de Wit & Delight. Actualmente está aprendiendo a jugar tenis y será para siempre. poniendo a prueba los límites de su músculo creativo. Síguela en Instagram en @witanddelight_.

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