Estudios recientes afirman que las enfermedades cardíacas o cardiovasculares (ECV) son la principal causa de asesinato y discapacidad en todas partes de la India. Según el documentación de la OMS de 2023 sobre enfermedades cardiovasculares (ECV) en la India, la tasa de mortalidad por ECV es de 349 por 100.000 hombres y 265 por 100.000 mujeres; estas cifras son casi el doble que las reportadas en los países desarrollados. Estas cifras alarmantes ponen de relieve que en la India los hombres son más propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares y muertes relacionadas con ellas que las mujeres.
¿Por qué los hombres son vulnerables a las enfermedades cardiovasculares?Los hombres son notablemente más susceptibles a las enfermedades cardiovasculares conveniente a una combinación de factores biológicos, de comportamiento y de estilo de vida.
• Factores biológicos: los factores biológicos incluyen diferencias hormonales en hombres y mujeres y diferencias en la distribución de crema y deposición de colesterol en hombres y mujeres.
– Hormonalmente, las mujeres están protegidas por los estrógenos, una hormona con funciones protectoras del corazón, hasta la tiempo de la menopausia. Por lo tanto, la incidencia de enfermedades cardíacas a una tiempo temprana suele ser longevo en los hombres. Encima, la hormona masculina testosterona desempeña un papel en las formas agresivas de ECV en los hombres.
– Las mujeres tienden a acumular crema en el estómago y la pelvis, mientras que en los hombres la acumulación de crema se produce predominantemente cerca de del estómago. La obesidad central es un importante ejecutor de peligro de enfermedad cardíaca.
– Anatómicamente, los hombres tienen corazones y vasos sanguíneos más grandes. Por lo tanto, son más propensas a la deposición de colesterol o a la formación de placas en las grandes arterias más cercanas al corazón, mientras que la deposición de colesterol en las mujeres ocurre en la microvasculatura.
• Factores de comportamiento y estilo de vida: cada vez más hombres suelen adoptar conductas de longevo peligro para la lozanía, como fumar, una mala nutriente y un consumo excesivo de licor, que elevan el peligro de enfermedades cardíacas. Encima, el estrés es otro ejecutor importante que contribuye a la vulnerabilidad de los hombres. Los hombres suelen afrontar el estrés de maneras perjudiciales para la lozanía de su corazón, como expresar enojo o reprimir sus emociones, lo que aumenta la presión arterial y el peligro de enfermedad cardíaca. Los estudios sugieren que dos horas posteriormente de un arrebato de ira, una persona tiene un peligro casi cinco veces longevo de sufrir un ataque cardíaco y un peligro tres veces longevo de sufrir un derrame cerebral.
El impacto de las comorbilidadesComorbilidades como diabetes, hipertensión, obesidad y un estilo de vida poco saludable empeoran significativamente las enfermedades cardíacas en los hombres.
• Diabetes: el nivel parada de azúcar en crimen en hombres con diabetes daña los vasos sanguíneos y el corazón, a menudo acompañado de colesterol parada e hipertensión, lo que aumenta el peligro de ECV.
• Hipertensión: la presión arterial suscripción obliga al corazón a trabajar más, lo que provoca agrandamiento y afición, lo que puede provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares si no se controla.
• Obesidad: el exceso de crema ventral en los hombres está relacionado con las enfermedades cardiovasculares, lo que contribuye a la presión arterial suscripción, el colesterol parada y la resistor a la insulina.
Tomar el control de la lozanía con controles y exámenes de lozanía periódicos Los controles y exámenes de lozanía periódicos desempeñan un papel crucial en la detección temprana y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. Los hombres deben someterse a las siguientes pruebas y evaluaciones:
1. Monitoreo de la presión arterial.
2. Detección de colesterol
3. Pruebas de azúcar en crimen para la detección temprana de la diabetes y el control adecuado de los niveles de azúcar en crimen
4. Índice de masa corporal (IMC) y medición de la circunferencia de la cintura para evaluar la obesidad y los riesgos relacionados.
5. Perfil cardíaco y detalles de historial familiares para la evaluación del peligro de enfermedades cardíacas
6. Prueba de esfuerzo cardíaco: una prueba de esfuerzo cardíaco puede evaluar el funcionamiento del corazón bajo estrés físico y detectar problemas potenciales (recomendado para personas con parada peligro o con síntomas, que se debe realizar bajo la supervisión de un cardiólogo).
Encima, adoptar un estilo de vida cardiosaludable es fundamental. Esto incluye actividad física regular, una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y cereales integrales y abastecer un peso saludable. Además es fundamental la diligencia del estrés mediante prácticas de mindfulness, aficiones o ayuda profesional. Dejar de fumar y jalonar el consumo de licor puede someter significativamente el peligro de enfermedades cardíacas. Los hombres deben priorizar su lozanía mental ya que el bienestar emocional impacta positivamente en la lozanía física.
En conclusión, las enfermedades cardíacas siguen siendo una de las principales amenazas para la lozanía de los hombres, pero un tratamiento proactivo puede mitigar sustancialmente este peligro. Promover la concientización, la intervención temprana y cambios saludables en el estilo de vida puede modificar los resultados de lozanía cardíaca de los hombres y someter la carga de enfermedades cardiovasculares a nivel mundial. Hacerse cargo de la propia lozanía es una responsabilidad personal y un compromiso por una mejor calidad de vida.
(Dr. Saikat Kanjilal, asesor – Cardiólogo intervencionista, Manipal Hospital Sarjapur Road)
¿Por qué los hombres son vulnerables a las enfermedades cardiovasculares?Los hombres son notablemente más susceptibles a las enfermedades cardiovasculares conveniente a una combinación de factores biológicos, de comportamiento y de estilo de vida.
• Factores biológicos: los factores biológicos incluyen diferencias hormonales en hombres y mujeres y diferencias en la distribución de crema y deposición de colesterol en hombres y mujeres.
– Hormonalmente, las mujeres están protegidas por los estrógenos, una hormona con funciones protectoras del corazón, hasta la tiempo de la menopausia. Por lo tanto, la incidencia de enfermedades cardíacas a una tiempo temprana suele ser longevo en los hombres. Encima, la hormona masculina testosterona desempeña un papel en las formas agresivas de ECV en los hombres.
– Las mujeres tienden a acumular crema en el estómago y la pelvis, mientras que en los hombres la acumulación de crema se produce predominantemente cerca de del estómago. La obesidad central es un importante ejecutor de peligro de enfermedad cardíaca.
– Anatómicamente, los hombres tienen corazones y vasos sanguíneos más grandes. Por lo tanto, son más propensas a la deposición de colesterol o a la formación de placas en las grandes arterias más cercanas al corazón, mientras que la deposición de colesterol en las mujeres ocurre en la microvasculatura.
• Factores de comportamiento y estilo de vida: cada vez más hombres suelen adoptar conductas de longevo peligro para la lozanía, como fumar, una mala nutriente y un consumo excesivo de licor, que elevan el peligro de enfermedades cardíacas. Encima, el estrés es otro ejecutor importante que contribuye a la vulnerabilidad de los hombres. Los hombres suelen afrontar el estrés de maneras perjudiciales para la lozanía de su corazón, como expresar enojo o reprimir sus emociones, lo que aumenta la presión arterial y el peligro de enfermedad cardíaca. Los estudios sugieren que dos horas posteriormente de un arrebato de ira, una persona tiene un peligro casi cinco veces longevo de sufrir un ataque cardíaco y un peligro tres veces longevo de sufrir un derrame cerebral.
El impacto de las comorbilidadesComorbilidades como diabetes, hipertensión, obesidad y un estilo de vida poco saludable empeoran significativamente las enfermedades cardíacas en los hombres.
• Diabetes: el nivel parada de azúcar en crimen en hombres con diabetes daña los vasos sanguíneos y el corazón, a menudo acompañado de colesterol parada e hipertensión, lo que aumenta el peligro de ECV.
• Hipertensión: la presión arterial suscripción obliga al corazón a trabajar más, lo que provoca agrandamiento y afición, lo que puede provocar ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares si no se controla.
• Obesidad: el exceso de crema ventral en los hombres está relacionado con las enfermedades cardiovasculares, lo que contribuye a la presión arterial suscripción, el colesterol parada y la resistor a la insulina.
Tomar el control de la lozanía con controles y exámenes de lozanía periódicos Los controles y exámenes de lozanía periódicos desempeñan un papel crucial en la detección temprana y el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares. Los hombres deben someterse a las siguientes pruebas y evaluaciones:
1. Monitoreo de la presión arterial.
2. Detección de colesterol
3. Pruebas de azúcar en crimen para la detección temprana de la diabetes y el control adecuado de los niveles de azúcar en crimen
4. Índice de masa corporal (IMC) y medición de la circunferencia de la cintura para evaluar la obesidad y los riesgos relacionados.
5. Perfil cardíaco y detalles de historial familiares para la evaluación del peligro de enfermedades cardíacas
6. Prueba de esfuerzo cardíaco: una prueba de esfuerzo cardíaco puede evaluar el funcionamiento del corazón bajo estrés físico y detectar problemas potenciales (recomendado para personas con parada peligro o con síntomas, que se debe realizar bajo la supervisión de un cardiólogo).
Encima, adoptar un estilo de vida cardiosaludable es fundamental. Esto incluye actividad física regular, una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y cereales integrales y abastecer un peso saludable. Además es fundamental la diligencia del estrés mediante prácticas de mindfulness, aficiones o ayuda profesional. Dejar de fumar y jalonar el consumo de licor puede someter significativamente el peligro de enfermedades cardíacas. Los hombres deben priorizar su lozanía mental ya que el bienestar emocional impacta positivamente en la lozanía física.
En conclusión, las enfermedades cardíacas siguen siendo una de las principales amenazas para la lozanía de los hombres, pero un tratamiento proactivo puede mitigar sustancialmente este peligro. Promover la concientización, la intervención temprana y cambios saludables en el estilo de vida puede modificar los resultados de lozanía cardíaca de los hombres y someter la carga de enfermedades cardiovasculares a nivel mundial. Hacerse cargo de la propia lozanía es una responsabilidad personal y un compromiso por una mejor calidad de vida.
(Dr. Saikat Kanjilal, asesor – Cardiólogo intervencionista, Manipal Hospital Sarjapur Road)