Cinco opciones de estilo de vida y medidas preventivas para la salud del cerebro

Actividad física y función cognitiva

La actividad física regular promueve la neurogénesis, la formación de nuevas neuronas, y mejora los niveles de flujo sanguíneo cerebral, lo que favorece la supervivencia y la plasticidad neuronal. Participar puede beneficiar significativamente la salud del cerebro. Además, el ejercicio reduce la inflamación sistémica relacionada con la patogénesis del cáncer, incluidos los tumores cerebrales.

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