Si bien algunos creen que la lectura de la palma puede ayudar a revelar información sobre su futuro, ¿sabía que, en un nivel más amplio, médico Nota: ¿Los cambios en tus manos pueden significar riesgos potencialmente peligrosos para la salud?
Si bien esto no significa que deba alarmarse de inmediato, comprender los signos clave puede ayudarlo a descartar cualquier cosa o, si es necesario, obtener el tratamiento adecuado para prevenir complicaciones mayores.
“Desde enfermedades cardiovasculares hasta psoriasis, nuestras manos pueden decirnos mucho sobre nuestra salud, indicando problemas de salud potencialmente graves. Es fundamental comprender los signos reveladores de la enfermedad y cómo detectar cambios en las manos”. [whether in appearance or texture] “Para evitar una mayor reducción del bienestar”, afirma el Dr. Donald Grant, médico de cabecera y asesor clínico sénior de The Independent Pharmacy.
Con esto en mente, aquí echamos un vistazo a las cinco principales señales de advertencia a las que debemos prestar atención.
1. Uñas
“Existen diversos problemas de salud que pueden provocar alteraciones en el aspecto y la textura de las uñas. En primer lugar, las uñas picadas son pequeñas hendiduras o hoyos que se forman en la superficie de las uñas y pueden indicar psoriasis. En casos graves, pueden provocar que las uñas se desmoronen”, afirma el Dr. Grant.
“Además, las uñas amarillas pueden ser un indicador de una variedad de problemas de salud, incluidas infecciones fúngicas o problemas de salud subyacentes, como enfermedades pulmonares. Con tantas causas potenciales, es fundamental buscar el asesoramiento de un médico de cabecera para diagnosticar el problema y recibir el tratamiento adecuado”.
2. Piel
También es importante vigilar la piel.
“Esto se debe a que la textura y el aspecto pueden cambiar con bastante rapidez cuando se está enfermo”, añade el Dr. Grant. “El eritema palmar es una afección cutánea que provoca que las palmas de las manos se enrojezcan, también puede provocar una sensación de ardor y afecta a las personas por diversas razones, incluido el embarazo; sin embargo, también puede ser un signo de problemas de salud preocupantes, como un linfoma o una enfermedad hepática.
“Además, las deficiencias vitamínicas, como no obtener suficiente calcio o vitamina D, pueden provocar la aparición de zonas secas en la piel de las manos, lo que pone de relieve la necesidad de una dieta equilibrada. La piel seca también puede ser un signo de eczema o de una reacción alérgica”.
En general, el médico aconseja utilizar productos que sean efectivos para reparar la barrera natural de la piel y aportar hidratación.
3. Articulaciones rígidas
“Cuando las articulaciones de las manos comienzan a ponerse rígidas, suele ser un signo de artritis. La osteoartritis es una afección común que puede provocar hinchazón, dolor y rigidez, además de reducir el movimiento. Suele afectar la base del pulgar y las articulaciones medias de los dedos, pero puede causar dolor en toda la mano”, explica el Dr. Grant.
“Si bien puede ser difícil tratar la osteoartritis, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno para controlar el dolor y la hinchazón, mientras que adoptar una cantidad saludable de ejercicio puede ayudar a aliviar la rigidez”.
4. Manos frías
El médico advierte de que los cambios bruscos de temperatura son un claro indicador de que algo no va bien. “En primer lugar, tener las manos frías puede ser síntoma de mala circulación, pero también puede indicar anemia, cuando hay una falta de glóbulos rojos”, explica.
“Además de anemia, tener las manos frías también puede indicar una afección de salud subyacente, como diabetes o coágulos sanguíneos. Si experimenta un cambio duradero en la temperatura de las manos, puede ser mejor que busque asesoramiento médico adicional”.
5. Dedos engrosados
Por último, pero no por ello menos importante, el Dr. Grant recomienda controlar los cambios en los dedos, como el ancho. “Esto puede ayudar a detectar enfermedades peligrosas que ponen en peligro la vida y ayudar a recibir el tratamiento más rápido. Un síntoma común de la fibrosis pulmonar (un tipo de enfermedad pulmonar) es el ensanchamiento de los dedos y la formación de uñas en palillo de tambor.
“Dactilitis, donde los dedos se vuelven mucho más anchos en apariencia [what you may remember King Charles had, also known as ‘sausage fingers’…]puede ser un signo de enfermedad de células falciformes, tuberculosis o una infección bacteriana”.
Ahí lo tienes, si alguna vez notas que algo no está bien en tus manos, asegúrate de no demorar en hablarlo con un médico.
“Recomiendo encarecidamente a las personas que busquen atención médica urgente si notan cualquier cambio en sus dedos”, añade el Dr. Grant.