El cáncer de riñón puede comenzar a desarrollarse silenciosamente en las células de su entraña crucial sin mostrar ningún señal perceptible. El peligro de padecer este cáncer aumenta con la etapa y los factores del estilo de vida juegan un papel destacado en su expansión. Casi 4.600 personas fueron diagnosticadas con cáncer de riñón en 2023 y la etapa promedio en el momento del dictamen es de 65 primaveras. (Lea todavía | Nuevo método para detectar novedosos biomarcadores de enfermedades renales con síndrome nefrótico: Estudio)
Los fumadores tienen el doble de peligro de desarrollar cáncer de riñón en comparación con los que no fuman. Incluso si no fuma ni bebe y tiene hábitos de estilo de vida problemáticos, como manducar de forma poco saludable y mantenerse inactivo, corre un decano peligro de sufrir cáncer de riñón a medida que envejece. El tipo más global de cáncer de riñón es el carcinoma de células renales (CCR), que representa aproximadamente el 90% de todos los casos.
“Los riñones son órganos que trabajan para filtrar los productos de desecho y el exceso de licor de la linaje, sostener el estabilidad de electrolitos y regular la presión arterial. Sin requisa, la vigor de los riñones puede encontrarse comprometida por varios factores, incluidos el estilo de vida y las condiciones médicas. Una de esas preocupaciones es el cáncer de riñón , una afección caracterizada por el crecimiento anormal de células en los riñones. Si correctamente es posible que el cáncer de riñón no siempre presente síntomas obvios en sus primeras etapas, puede progresar rápidamente si no se prostitución, lo que presenta graves riesgos para la vigor. promover la vigor renal y achicar el peligro de cáncer de riñón y otras complicaciones relacionadas”, dice el Dr. Raghunath SK, consejero principal y director de urooncología y cirugía robótica, HCG Cancer Centre, KR Road, Bangalore.
“El cáncer de riñón a menudo está relacionado con factores como el tabaquismo, la obesidad y la predisposición genética. Los síntomas incluyen linaje en la orina, dolor de espalda, pérdida de peso y asma. El dictamen implica pruebas de imágenes. Las opciones de tratamiento incluyen cirugía, terapia dirigida, inmunoterapia y décimo. en ensayos clínicos, adaptados al estadio del cáncer y a la vigor del paciente”, añade el Dr. Raghunath.
La detección temprana es dinámico para un mejor pronóstico. Existen medidas preventivas que se deben seguir para achicar el peligro de cáncer de riñón.
Errores en el estilo de vida para evitar el cáncer de riñón
Estos son los errores de estilo de vida que debe evitar para proteger sus riñones del cáncer, como sugiere el Dr. Raghunath SK:
1. No aceptar una dieta equilibrada: Priorice una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales, mientras limita las carnes procesadas, las bebidas azucaradas y las grasas no saludables. Estos alimentos ricos en nutrientes proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales que respaldan la función renal óptima y reducen el peligro de cáncer de riñón.
2. Exceso de peso: Trate de sostener un peso corporal saludable mediante deporte regular y hábitos alimentarios conscientes. El exceso de peso puede sobrecargar los riñones y aumentar el peligro de enfermedad renal y cáncer. Concéntrese en consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes en porciones adecuadas para apoyar el control del peso y la vigor en normal.
3. No refrescar agua: Una hidratación adecuada es fundamental para el correcto funcionamiento de los riñones y la exterminio de productos de desecho y toxinas del organismo. Beba mucha agua durante el día, con el objetivo de consumir al menos 8 vasos o 2 litros, para sostener una vigor renal óptima. Controle el color de su orina; La orina de color amarillo pálido indica una hidratación adecuada.
4. Tabaquismo y bebida: El tabaquismo y el consumo excesivo de bebida son factores de peligro importantes para el cáncer de riñón. Dejar de fumar y moderar el consumo de bebida puede ayudar a proteger los riñones y achicar el peligro de cáncer. Busque apoyo de profesionales de la vigor o grupos de apoyo si necesita ayuda para dejar de fumar o achicar el consumo de bebida.
5. No controlar la presión arterial: La presión arterial incorporación puede dañar los riñones con el tiempo, aumentando el peligro de enfermedad renal y cáncer. Controle su presión arterial con regularidad y tome medidas para mantenerla en el interior de un rango saludable mediante modificaciones en el estilo de vida, como una dieta equilibrada, deporte regular, control del estrés y, si es necesario, medicamentos. Consulte con su proveedor de atención médica para obtener orientación personalizada.
6. Niveles altos de azúcar en linaje: Las personas con diabetes tienen un decano peligro de sufrir enfermedades renales y cáncer. Mantenga un control fiel sobre los niveles de azúcar en linaje mediante dieta, deporte, medicamentos y un control regular. Controle su ingesta de carbohidratos, realice actividad física con regularidad y cumpla con su plan de control de la diabetes para minimizar el peligro de complicaciones renales.
7. Tomar demasiados analgésicos: Ciertos analgésicos de liquidación desocupado, cuando se usan en exceso, pueden dañar los riñones. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) deben estilarse con moderación y bajo la supervisión de un profesional de la vigor. Considere estrategias alternativas para el manejo del dolor, como fisioterapia, terapia de calor o acupuntura. Siga siempre las instrucciones de dosificación recomendadas y evite el uso prolongado de AINE sin supervisión médica.
Al incorporar estrategias simples pero efectivas en las rutinas diarias, las personas pueden tomar medidas proactivas para proteger sus riñones y sostener una vigor óptima.
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