El cáncer de riñón puede comenzar a desarrollarse silenciosamente en las células de su entraña crucial sin mostrar ningún representación perceptible. El peligro de padecer este cáncer aumenta con la vida y los factores del estilo de vida juegan un papel destacado en su crecimiento. Casi 4.600 personas fueron diagnosticadas con cáncer de riñón en 2023 y la vida promedio en el momento del diagnosis es de 65 primaveras. (Lea igualmente | Nuevo método para detectar novedosos biomarcadores de enfermedades renales con síndrome nefrótico: Estudio)
Los fumadores tienen el doble de peligro de desarrollar cáncer de riñón en comparación con los que no fuman. Incluso si no fuma ni bebe y tiene hábitos de estilo de vida problemáticos, como yantar de guisa poco saludable y mantenerse inactivo, corre un maduro peligro de sufrir cáncer de riñón a medida que envejece. El tipo más global de cáncer de riñón es el carcinoma de células renales (CCR), que representa aproximadamente el 90% de todos los casos.
“Los riñones son órganos que trabajan para filtrar los productos de desecho y el exceso de acuosidad de la matanza, perdurar el firmeza de electrolitos y regular la presión arterial. Sin requisa, la vigor de los riñones puede hallarse comprometida por varios factores, incluidos el estilo de vida y las condiciones médicas. Una de esas preocupaciones es el cáncer de riñón , una afección caracterizada por el crecimiento anormal de células en los riñones. Si correctamente es posible que el cáncer de riñón no siempre presente síntomas obvios en sus primeras etapas, puede progresar rápidamente si no se negociación, lo que presenta graves riesgos para la vigor. promover la vigor renal y ceñir el peligro de cáncer de riñón y otras complicaciones relacionadas”, dice el Dr. Raghunath SK, asesor principal y director de urooncología y cirugía robótica, HCG Cancer Centre, KR Road, Bangalore.
“El cáncer de riñón a menudo está relacionado con factores como el tabaquismo, la obesidad y la predisposición genética. Los síntomas incluyen matanza en la orina, dolor de espalda, pérdida de peso y sofocación. El diagnosis implica pruebas de imágenes. Las opciones de tratamiento incluyen cirugía, terapia dirigida, inmunoterapia y décimo. en ensayos clínicos, adaptados al estadio del cáncer y a la vigor del paciente”, añade el Dr. Raghunath.
La detección temprana es cardinal para un mejor pronóstico. Existen medidas preventivas que se deben seguir para ceñir el peligro de cáncer de riñón.
Errores en el estilo de vida para evitar el cáncer de riñón
Estos son los errores de estilo de vida que debe evitar para proteger sus riñones del cáncer, como sugiere el Dr. Raghunath SK:
1. No sufrir una dieta equilibrada: Priorice una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales, mientras limita las carnes procesadas, las bebidas azucaradas y las grasas no saludables. Estos alimentos ricos en nutrientes proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales que respaldan la función renal óptima y reducen el peligro de cáncer de riñón.
2. Exceso de peso: Trate de perdurar un peso corporal saludable mediante entrenamiento regular y hábitos alimentarios conscientes. El exceso de peso puede sobrecargar los riñones y aumentar el peligro de enfermedad renal y cáncer. Concéntrese en consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes en porciones adecuadas para apoyar el control del peso y la vigor en genérico.
3. No tragar agua: Una hidratación adecuada es fundamental para el correcto funcionamiento de los riñones y la exterminio de productos de desecho y toxinas del organismo. Beba mucha agua durante el día, con el objetivo de consumir al menos 8 vasos o 2 litros, para perdurar una vigor renal óptima. Controle el color de su orina; La orina de color amarillo pálido indica una hidratación adecuada.
4. Tabaquismo y bebida: El tabaquismo y el consumo excesivo de bebida son factores de peligro importantes para el cáncer de riñón. Dejar de fumar y moderar el consumo de bebida puede ayudar a proteger los riñones y ceñir el peligro de cáncer. Busque apoyo de profesionales de la vigor o grupos de apoyo si necesita ayuda para dejar de fumar o ceñir el consumo de bebida.
5. No controlar la presión arterial: La presión arterial reincorporación puede dañar los riñones con el tiempo, aumentando el peligro de enfermedad renal y cáncer. Controle su presión arterial con regularidad y tome medidas para mantenerla en el interior de un rango saludable mediante modificaciones en el estilo de vida, como una dieta equilibrada, entrenamiento regular, control del estrés y, si es necesario, medicamentos. Consulte con su proveedor de atención médica para obtener orientación personalizada.
6. Niveles altos de azúcar en matanza: Las personas con diabetes tienen un maduro peligro de sufrir enfermedades renales y cáncer. Mantenga un control precioso sobre los niveles de azúcar en matanza mediante dieta, entrenamiento, medicamentos y un control regular. Controle su ingesta de carbohidratos, realice actividad física con regularidad y cumpla con su plan de control de la diabetes para minimizar el peligro de complicaciones renales.
7. Tomar demasiados analgésicos: Ciertos analgésicos de liquidación escapado, cuando se usan en exceso, pueden dañar los riñones. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) deben estar de moda con moderación y bajo la supervisión de un profesional de la vigor. Considere estrategias alternativas para el manejo del dolor, como fisioterapia, terapia de calor o acupuntura. Siga siempre las instrucciones de dosificación recomendadas y evite el uso prolongado de AINE sin supervisión médica.
Al incorporar estrategias simples pero efectivas en las rutinas diarias, las personas pueden tomar medidas proactivas para proteger sus riñones y perdurar una vigor óptima.