Este artículo tiene fines informativos solamente y no sustituye el asesoramiento, diagnosis o tratamiento médico profesional. Comuníquese con un profesional médico calificado ayer de realizar cualquier actividad física o realizar cambios en su dieta, fórmula o estilo de vida.
Beth Behrs dice que los médicos varones “descartaron” la idea de que pudiera estar en la perimenopausia a los 38 abriles. (Foto de Gregg DeGuire/Variety vía Getty Images)
La actriz Beth Behrs dice que los médicos inicialmente “desestimaron” sus síntomas de la perimenopausia. En una nueva entrevista con Elegancia, La actriz de “The Neighborhood”, que ahora tiene 38 abriles, dijo que le tomó tres abriles darse cuenta de que los síntomas desafiantes que estaba experimentando eran en ingenuidad la perimenopausia.
“Iba a ver a los médicos, me hacían ecografías y siempre me decían: ‘Estás acertadamente’. O, específicamente de médicos varones: “Eres demasiado muchacha para la perimenopausia”. Pero sabía que poco no estaba acertadamente”, dijo Behrs. “Y ahora sé que no, tener 30 abriles no es ‘demasiado muchacha'”.
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Un año a posteriori de darle la bienvenida a su hija Emma, Behrs comenzó a examinar lo que inicialmente creyó que eran “fiebres”.
“Casi sentí como si tuviera una quemadura solar recorriendo todo mi cuerpo. Y no estaba sudando. No sudaba, nadie de eso. Pero estaba afectando mi sueño y tenía un insomnio muy resistente, próximo con períodos muy abundantes. y pesadumbre intensa”, afirmó.
Beth Behrs comparte los síntomas que llevaron al diagnosis de perimenopausia. (Foto de VALERIE MACON/AFP) (Foto de VALERIE MACON/AFP vía Getty Images)
La hado de “Two Broke Girls” dijo que comenzó a percibir peso, a pesar de no cambiar sus hábitos alimenticios ni su rutina de ejercicios. En el trabajo, la actriz dijo que sentía una sensación intensa similar a la confusión mental donde su mente se quedaba “en blanco”.
Behrs conoció a la Dra. Suzanne Gilberg-Lenz, obstetra-ginecóloga que se especializa en la perimenopausia y la menopausia. Recibió confirmación de que sus síntomas estaban relacionados con la perimenopausia y recibió un plan de movimiento con la ayuda de un nutricionista sobre cómo tomar para equilibrar el nivel de azúcar en crimen para sus hormonas.
“Volví a tomar estrógenos. Volví a tomar la píldora. Mis períodos se volvieron mucho menos abundantes”, dijo. La pesadumbre fue mucho mejor. Todavía tengo sofocos o confusión mental de vez en cuando, pero al menos sé por qué. Siento que finalmente he conseguido un poco de control, aunque parte de ello es soltar el control”.
La mayoría de las mujeres conocen la menopausia, pero la descuido de conversación sobre la perimenopausia hace que muchas personas sufran en silencio. ¿Qué pasa con las etapas que rodean este tiempo de transición?
La perimenopausia es la etapa que precede a la menopausia. Durante este tiempo, los niveles de estrógeno comienzan a disminuir significativamente. La perimenopausia igualmente presenta síntomas similares a la menopausia, como sofocos, cambios de humor e infertilidad.
Entonces, ¿qué es exactamente la perimenopausia? Continúe leyendo para conocer los signos, los síntomas y la información que necesita entender.
¿Qué es la perimenopausia?
La perimenopausia se refiere a un período de tiempo previo a la menopausia. Esta etapa dura entre uno y diez abriles.
Durante esta etapa, las mujeres presentan síntomas como sofocos, cambios de humor, insomnio, sequedad vaginal y sudores nocturnos. Uno de los principales signos de la perimenopausia son los períodos menstruales irregulares, aunque muchas mujeres igualmente pueden examinar períodos regulares y tener otros síntomas asociados.
La perimenopausia es una etapa natural del envejecimiento causada por la disminución de la calidad y la cantidad de óvulos. Con la disminución de óvulos, los niveles hormonales fluctúan y el período menstrual se vuelve más irregular. La etapa perimenopáusica continúa hasta que el ciclo menstrual se detiene por completo y comienza la etapa menopáusica.
La perimenopausia se refiere a un período de tiempo previo a la menopausia. (Foto vía Getty Images)
¿En qué se diferencia la perimenopausia de la menopausia?
La menopausia es la etapa que sigue a la perimenopausia.
Si acertadamente las mujeres pueden examinar períodos menstruales irregulares durante la perimenopausia, la menopausia marca el momento en que termina el período menstrual. La etapa promedio de inicio de la menopausia en Canadá es 51,5 abriles.
Durante la menopausia, los síntomas asociados pueden aumentar en frecuencia: el 80 por ciento de las mujeres experimentan uno o más síntomas.
Sin requisa, una vez que los niveles hormonales disminuyen, los síntomas de la menopausia generalmente mejoran o desaparecen por completo.
¿A qué etapa comienza la perimenopausia?
Algunas mujeres muestran signos de perimenopausia ya en torno a de los 30 abriles. Para otras mujeres, la perimenopausia puede comenzar a principios de los 50 abriles. En promedio, en Canadá, la perimenopausia comienza cuatro abriles ayer del extremo período, o en torno a de los 47 abriles.
Si acertadamente cada mujer es diferente, algunos casos de perimenopausia temprana se deben a elecciones de estilo de vida o tratamientos médicos. La radioterapia y la quimioterapia son dos tratamientos médicos asociados con la menopausia precoz.
Encima, el tabaquismo, la desaparecido manteca corporal y las enfermedades genéticas o autoinmunes están relacionados con la menopausia precoz. Seguidamente de un procedimiento de ooforectomía en el que se extirpan entreambos ovarios, igualmente comienza la menopausia repentina.
En promedio, en Canadá, la perimenopausia comienza cuatro abriles ayer del extremo período, o en torno a de los 47 abriles. (Foto vía Getty Images)
¿Cuáles son los síntomas de la perimenopausia?
La perimenopausia comparte muchos de los mismos síntomas que la menopausia. Algunos de los síntomas de la perimenopausia incluyen:
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ciclo menstrual irregular
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Sofocos, sofocos o subidas de tensión
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Niveles fluctuantes de estrógeno
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Aumento de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM)
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Osteoporosis o pérdida ósea
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Cambios en la elasticidad de la piel.
Algunas mujeres igualmente pueden examinar depresión durante la perimenopausia o la menopausia. Quienes experimentaron depresión posparto tienen más probabilidades de examinar igualmente depresión en este momento.
Los síntomas de la perimenopausia varían de leves a graves y algunas mujeres necesitan tratamiento médico para aventajar sus síntomas. Estos tratamientos incluyen tratamientos de reemplazo hormonal, antidepresivos y medicamentos que atacan síntomas específicos como los sofocos.
Asegúrese de consultar con un profesional de la verdor ayer de comenzar a tomar cualquier medicamento nuevo y de entender si alguno de estos tratamientos puede ser adecuado para usted.
Los cambios en el estilo de vida igualmente pueden mitigar la pesadez de los síntomas perimenopáusicos. Los cambios a considerar incluyen dejar de fumar, controlar el estrés, padecer una dieta equilibrada y hacer entrenamiento con regularidad.
Los sofocos son un signo popular de la perimenopausia. (Foto vía Getty Images)
Cuando designar a un médico
Los síntomas más graves pueden precisar la atención de un médico. Comuníquese con su médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
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Períodos menstruales inusualmente abundantes, irregulares o prolongados
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Sangría entre períodos menstruales
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Sangría a posteriori de no acontecer tenido períodos durante más de seis meses
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Sangría mientras toma hormonas
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Insomnio severo, sofocos o cambios de humor que interfieren con tu vida diaria.
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Signos de una infección del tracto urinario
El resultado final
La perimenopausia es una etapa natural en la vida de una mujer y no hay que temerla. Si acertadamente los síntomas de la perimenopausia y la menopausia pueden resultar incómodos, no son para siempre.
Si experimenta síntomas de perimenopausia, hable con su médico para arriesgarse si algún tratamiento podría ser adecuado para usted para ayudarle a afrontar estos cambios.
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