En algunos deportes, como el fútbol, los árbitros agitan banderas rojas o reparten tarjetas rojas por infracciones. A veces, se habla del amor como si fuera un juego. No es romántico, pero ciertamente puede parecerlo. La gente suele hablar de “banderas rojas” en las relaciones, que tienen un significado similar a las que se levantan en los juegos. Y algunas de las principales Banderas rojas en los hombres Es importante prestar atención a estos aspectos. Es importante que su bienestar físico y emocional no sean juguetes. Usted merece sentirse seguro.
“Cada persona tiene sus propios factores personales desagradables que hacen que alguien no sea una buena opción para ti en particular, pero hay ciertas señales de alerta que revelan que alguien puede no ser capaz de ofrecerte una relación segura y estable”, explica. Dra. Kiki Fehling, Ph.D., TCD-LBCpsicóloga licenciada. “Conocerlos puede ayudarte a preservar tu bienestar emocional y a terminar con relaciones problemáticas antes de que te involucres en ellas”.
La Dra. Fehling dice que involucrarse puede hacer que dejar a alguien sea más difícil. Sin embargo, a veces, detectar las señales de alerta más comunes en un chico implica leer entre líneas. Los psicólogos ayudaron compartiendo 10 de las principales señales de alerta en los chicos que no debes ignorar, además de la señal número uno de que has encontrado a un hombre que te mantiene en una relación.
(Descargo de responsabilidad rápido: “Yo diría [these behaviors could be] en cualquier persona, no sólo en los hombres”, dice Dra. Catherine Nobile, Psicóloga, (psicóloga y directora de Nobile Psychology).
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10 señales de alerta en los hombres que nunca debes ignorar
1. Celos excesivos
La silla caliente es incómoda y no es un lugar en el que quieras sentarte con regularidad. El Dr. Nobile dice que los interrogatorios frecuentes sobre tu vida social o los sentimientos negativos sobre el tiempo que pasasteis separados indican apego y posesividad. Aunque “el amor es un juego”, tú no eres un premio.
“Declara explícitamente el comportamiento, con límites claros y explica cómo te hace sentir”, recomienda la Dra. Nobile. “Si los celos no desaparecen o empeoran, tal vez consideres alejarte de la relación”.
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2. Controlar la conducta
Intenta dictar lo que te pones, adónde vas y a quién ves. Incluso puede tomar decisiones por ti y revisar tu teléfono y tus cuentas en las redes sociales. Una necesidad crónica de tener las llaves del auto en tu vida es una señal reveladora de un comportamiento controlador, y es un problema.
“La conducta controladora puede derivar en más abusos o conductas manipuladoras y, a veces, es un precursor del abuso físico o emocional”, afirma. Dra. Holly Schiff, Psicóloga, un psicólogo clínico autorizado en South County Psychiatry.
Al igual que con los celos, los límites, el apoyo y la finalización de la relación son pasos fundamentales a considerar a continuación.
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3. Ser reservado
Un poco de secretismo puede ser divertido y seductor, pero el contexto es importante. No ser abierto en la comunicación telefónica (incluidos los mensajes de texto y los correos electrónicos), negarse a decirte a dónde va o con quién está y, en general, no responder a preguntas válidas de forma clara y directa son problemáticos, dice Dr. Michèle Goldman, Doctor en Filosofía., psicólogo y asesor de medios de la Hope for Depression Research Foundation.
“Si nota estas señales, llámele la atención”, recomienda la Dra. Goldman. “Dígale que está siendo reservado y que no le gusta cómo se siente. Pídale que cambie su comportamiento”.
Ser directo es importante, incluso si él no lo es.
“Si se ignora este comportamiento, se sugiere que puede seguir siendo reservado o astuto”, dice el Dr. Goldman. “Eso puede, sin querer, alentar más comportamientos similares porque cree que se está saliendo con la suya”.
4. Problemas emocionales
“A algunos hombres les cuesta expresar sus emociones, y la mayoría de ellos las expresan de manera diferente a las mujeres”, explica el Dr. Goldman.
Por ejemplo, el Dr. Goldman dice que algunos hombres pueden no mostrar emociones, mientras que otros (o el mismo hombre) pueden reprimir la ira y luego explotar.
“Una mujer necesita confiar en que un hombre puede expresar sus emociones de una manera saludable”, dice la Dra. Goldman. “Esto tiene que ver con cómo la tratará: ¿le gritará o se alejará y se calmará? También es una forma de saber cómo se expresará y qué ejemplo les dará”.
Si es el caso, por supuesto. Sin embargo, trabajar en esto probablemente implique romper ciclos generacionales.
“Normalice el hecho de que los hombres no expresan sus emociones de la misma manera que las mujeres y analice el hecho de que la sociedad no alienta a los hombres a ser emocionales”, dice la Dra. Goldman. “Desmienta el mito de que 'los hombres que muestran emociones son débiles' y trabaje con su pareja para que pueda ser honesto y expresivo con usted”.
5. Insultos
Es inaceptable
“Las peleas son normales y perder los estribos es algo que ocurre de vez en cuando, pero las parejas deben expresar su dolor o su descontento con el comportamiento del otro sin convertirlo en algo personal”, explica la Dra. Fehling. “Atacar tu carácter o insultarte, como llamarte 'estúpido', 'psicópata', 'perezoso' o 'feo', nunca está bien”.
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6. El tratamiento silencioso es constante
A veces, puede ser necesario calmar los ánimos, pero hay una diferencia entre una pausa saludable y una indiferencia tóxica.
“Las rupturas deben comunicarse de forma clara y amable con el objetivo de volver a estar juntos para reparar o resolver el problema”, dice el Dr. Fehling. “Si alguien decide unilateralmente cuándo se acabó la pelea y luego ignora deliberadamente los intentos de su pareja de volver a conectarse como una forma de castigarlo o manipularlo, eso es el tratamiento del silencio. Es una señal de alerta”.
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7. Comunicación inconsistente o evasiva
La comunicación es la piedra de toque de una relación saludable y una señal de alerta que indica que es necesario trabajarla.
“La comunicación evasiva es señal de falta de confianza o de compromiso”, afirma el Dr. Nobile.
La Dra. Nobile dice que es importante responder a una mala comunicación expresando claramente sus necesidades. Si sus pedidos no dan resultado, sugiere reevaluar la relación.
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8. Falta de rendición de cuentas
No todo es culpa tuya. Si él lo dice, es una señal de alerta.
“Negarse a asumir la responsabilidad puede ser una forma de evitar afrontar las propias deficiencias o la necesidad de trabajar en la relación”, afirma el Dr. Nobile.
Además, el Dr. Nobile dice que dejar los problemas en segundo plano puede hacer que se agraven y den lugar a problemas mayores más adelante.
9. Desprecio por los límites
A menudo se sugiere establecer límites para construir relaciones saludables (y se ha hablado de ellos como un primer paso para manejar algunas de estas señales de alerta). Los excesos repetidos son una señal de alerta en los hombres. Por ejemplo, la Dra. Nobile dice que es problemático si un hombre te presiona constantemente para que hagas cosas que no quieres hacer o revisa tus cosas sin permiso.
“Las violaciones de límites pueden indicar una falta de respeto hacia ti, y una falta de respeto puede fácilmente convertirse en violaciones más graves de tu espacio personal y soberanía personal”, afirma.
10. Comparación constante con un ex
“Los hombres pueden estar acostumbrados a hablar de sus ex, pero existe una diferencia entre hablar de un ex y compararse con uno”, dice el Dr. Goldman.
Demasiada comparación realmente es el ladrón de la alegría.
“Esto crea la dinámica de que el ex está haciendo algo diferente, potencialmente mejor”, explica el Dr. Goldman. “Es un insulto y puede resultar bastante degradante”.
El Dr. Goldman sugiere discutir el impacto emocional que tiene en usted.
“Explícale cómo el hecho de que te comparen con otras personas comunica que no te valora ni te aprecia”, sugiere.
La bandera verde número 1 que los hombres deben apreciar
Dos psicólogos dicen que la coherencia es una señal positiva en las relaciones con los hombres.
“Es confiable, cumple sus promesas, mantiene su palabra y su comportamiento es constante y predecible”, dice el Dr. Schiff. “No tienes que adivinar cómo reaccionará y sabes qué siente por ti y por la relación”.
El Dr. Nobile enfatiza que la comunicación constante es una característica ganadora.
“Esto significa que te escucha activamente, valora tus opiniones y participa en conversaciones abiertas y honestas”, dice el Dr. Nobile. “Es una señal de que está comprometido a comprender y valorar tu perspectiva, lo que ayuda a fomentar una relación sólida y saludable”.
El Dr. Nobile dice que la comunicación constante genera confianza y demuestra un deseo auténtico de mantener una relación significativa. También puede ayudar a resolver problemas, incluidos algunos de los indicadores mencionados anteriormente.
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