Con 39 primaveras y a punto de disputar una sexta Eurocopa, un récord, la persistencia de Cristiano Ronaldo en los niveles más altos del fútbol casi desafía lo plausible.
Luka Modric tiene 38 primaveras, todavía juega para el Vivo Madrid y se dilación que proporcione el Cifra X para Croacia en la Eurocopa en Alemania, que comienza el 14 de junio.
Los mejores jugadores están prolongando sus carreras por más tiempo, a pesar del aumento del ritmo y la intensidad del articulación original.
Se exige a los atletas mayores niveles de condición física y resistor, pero eso va acompañado de una experiencia cada vez mejor en cómo maximizar el rendimiento.
“La ciencia del deporte ha tenido un impacto en la forma en que preparamos al atleta de hoy en día en términos de dieta, alimentación, estilo de vida y programas de entrenamiento. Hemos saliente de los primaveras 80 y 90 con un anciano nivel de profesionalismo”, dijo a The Associated Press Tony Strudwick, un investigador deportivo con más de tres décadas de experiencia en el fútbol.
Strudwick ha desempeñado puestos destacados en el Manchester United, el Cantera e Inglaterra y actualmente es director médico del West Bromwich Albion.
Trabajó con Ronaldo en el United cuando el punta portugués se estableció por primera vez como uno de los mejores jugadores del mundo.
“Simplemente se preparó para el éxito”, dijo Strudwick. “Dije hace cuatro o cinco primaveras, sabiendo lo profesional que era Ronaldo, podría competir hasta los 40 primaveras. Eso no fue problema”.
Con su 40 cumpleaños a la panorámica, Ronaldo no muestra signos de estar dispuesto a renunciar. Y con el avance de la ciencia del deporte, la persistencia que están logrando jugadores como Ronaldo y Modric podría convertirse en la norma.
ACTITUD
No se prostitución tanto de que los atletas hayan cambiado físicamente a lo extenso de los primaveras, sino más proporcionadamente de un cambio de mentalidad.
“Hemos gastado una especie de proceso en el profesionalismo en contraposición a una proceso en la genética”, dijo Strudwick. “No es que los jugadores no fueran profesionales (en el pasado), simplemente no sabían lo que no sabían.
“Hay mucho más pesquisa sobre los jugadores en términos de responsabilidad”.
Las mejoras en el estilo de vida de los jugadores están alargando las carreras, y muchos utilizan los servicios de expertos en fitness y acondicionamiento para comprobar de que se mantengan en óptimas condiciones incluso durante la temporada víctima.
Ryan Giggs se dedicó al yoga en sus últimos primaveras para ayudarlo a extender su carrera y permitirle competir en el United hasta los 40 primaveras.
DIETA
Muchos de los mejores jugadores incluso confían en los servicios de chefs privados que ofrecen comidas diarias nutricionalmente equilibradas y con calidad de restaurante.
Esto se suma a lo que brindan los clubes de élite, que tienen departamentos de alimentación para ayudar a los jugadores a arrostrar diarios de comida y brindarles asesoramiento dietético.
En el pasado, algunos jugadores comían carne antiguamente del partido. Mucho ha cambiado y algunos directivos han prohibido las salsas en la mesa.
Rod Thornley, masajista que trabajó con el Manchester United e Inglaterra, recuerda cuando el técnico italiano Fabio Capello se hizo cargo de los Tres Leones.
“La primera comida previa al partido fue simplemente un enorme plato de pasta. Sin salsa, sólo pasta”, dijo Thornley a la AP. “Los muchachos miraban a su rodeando y decían: ‘¿Qué es esto? No podemos ingerir esto.’ Y eso es todo lo que ofreció. Eso fue todo.”
PREVENCIÓN DE LESIONES
El friega juega un papel en evitar lesiones en los tejidos blandos. Los jugadores contemporáneos recibirán varios masajes a lo extenso de la semana en el campo de entrenamiento o en casa.
“Cuanto más gimnasia haces, más tensos se vuelven tus músculos”, dijo Thornley. “Estás afectando los músculos, estás afectando la masa muscular, estás afectando la acumulación de tensión, la yerro de elasticidad en el músculo.
“Es una parte muy importante para abastecer a un atleta en forma, mantenerlo sano, mantenerlo en la cancha”.
Los baños de hielo incluso se utilizan para ayudar a la recuperación.
DINERO
A pesar de la avidez de los jugadores de continuar tanto como puedan, incluso existe un incentivo financiero claro en un momento en el que las recompensas nunca han sido tan altas.
Tiene sentido que un atleta quiera ampliar su potencial de ingresos. A Ronaldo, por ejemplo, se le paga 200 millones de dólares al año jugando para Al Nassr en la Federación Saudita. Es el director ejecutante de la máquina de hacer patrimonio que es su carrera como atleta. Es poco que Strudwick fogosidad el “mejora del emprendedor” futbolista.
Y puede aplicarse a jugadores que se encuentran mucho más debajo en la condena alimentaria que Ronaldo.
“Existe un gran incentivo para continuar con su carrera”, dijo Strudwick. “Cinco primaveras más al final de tu carrera preparan al futbolista original para un futuro muy, muy cómodo”.
CONDUCIR
En el caso de Ronaldo, una carrera importante que le ha llevado a vencer cinco Balones de Oro al mejor atleta del mundo no es casualidad, según Thornley.
Trabajaron juntos en el United, donde Ronaldo ganó el primero de sus cinco títulos de la Federación de Campeones.
“Ronaldo simplemente tenía esa mentalidad de querer ser el mejor en todo”, dijo Thornley. “Quería ser el mejor atleta del mundo desde el momento en que llegó allí. Era uno de esos muchachos que sabías que haría lo que fuera necesario para ser esa persona, y lo hizo y lo demostró”.
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James Robson está en https://twitter.com/jamesalanrobson
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