Gummies are taken the world by storm, satisfying sweet cravings in a fun and chewy way. But what exactly are gummies? Well, gummies are bite-sized candies that come in a delightful array of shapes, flavors, and fillings. These little treats are made from a combination of gelatin, sugar, and flavorings, resulting in a uniquely chewy … Read more
Finalmente es la temporada de todo lo relacionado con la calabaza. Pastel de calabaza, pan de calabaza, café con leche de calabaza y más están por todas partes en esta época del año. Algunos de nosotros lo amamos y otros lo odiamos… ¡pero yo estoy totalmente en el campo del amor! Esta receta de sopa … Read more
¿Está recibiendo suficientes vitaminas y minerales esenciales? Las deficiencias de micronutrientes pueden ser más comunes de lo que cree y podrían estar afectando su salud. Un estudio reciente en The Lancet estima que más de la mitad de la población mundial carece de nutrientes esenciales en su dieta. Lo que encontró el estudio Los investigadores … Read more
Probablemente hayas oído hablar del vinagre de sidra de manzana, el elixir dorado conocido por sus posibles beneficios para la salud. ¿Sabías que el vinagre de sidra de manzana se ha relacionado con una mejor digestión y un aumento del metabolismo? Sí, los estudios sugieren que ayuda a impulsar el potencial de quema de grasa … Read more
He estado experimentando con maquillaje casero durante años, desde corrector e iluminador casero hasta bálsamo labial y rímel. Tengo un rubor en polvo que me encanta y que funciona bien, pero me han pedido una opción de rubor en crema. Después de lograr una receta de base líquida, decidí trabajar también en un rubor de … Read more
Si ha estado pensando en llevar su nutrición al siguiente nivel, es posible que haya oído hablar de la importancia de los macronutrientes, o macros para abreviar. El seguimiento de sus macros (proteínas, carbohidratos y grasas) puede ayudarle a garantizar que esté alimentando su cuerpo con una nutrición equilibrada que funcione para usted y sus … Read more
Se ha descubierto que el café, rico en compuestos bioactivos como cafeína, ácidos clorogénicos y polifenoles, posee poderes regenerativos que benefician la salud vascular. He aquí un vistazo más de cerca a cómo la cafeína contribuye a este impacto positivo: Mecanismos de acción Antagonista de los receptores de adenosina: La cafeína actúa principalmente actuando como … Read more
La arcilla bentonita es una arcilla curativa derivada de la ceniza volcánica. Desde que se descubrió por primera vez en Montmorillon, Francia, también se le llama arcilla montmorillonita. Me encanta la arcilla de bentonita para usos externos como mascarillas faciales y como remedio natural para la hiedra venenosa, la dermatitis y la dermatitis del pañal. … Read more
Los plátanos son un alimento básico en muchas dietas y se encuentran entre las frutas más consumidas a nivel mundial (1). De hecho, son el alimento número uno registrado por los miembros de MyFitnessPal, lo que destaca su atractivo generalizado. Los plátanos son los preferidos por su conveniencia, disponibilidad y bajo costo. Son un complemento … Read more
Hallazgos clave del estudio El estudio analizó un gran conjunto de datos durante casi diez años, centrándose en pacientes con antecedentes de trastornos por consumo de alcohol y opioides. Los investigadores encontraron que las personas que tomaban semaglutida experimentaron: Tasa de intoxicación por alcohol un 50% menor en comparación con aquellos que no toman la … Read more