OHIO — A medida que más y más jóvenes se sienten cómodos hablando sobre vitalidad mental, una estructura con sede en Ohio dilación ayudar a los padres a cerrar esa brecha generacional.
La Kids Mental Health Foundation realizó una pesquisa entre 500 padres y les preguntó cuál creen que es la momento adecuada para murmurar con sus hijos sobre vitalidad mental.
El 75% dijo antaño de la escuela secundaria, pero menos de una cuarta parte dijo antaño del edén de infantes.
“No quiero que los niños simplemente hablen de eso. Quiero que tengamos habilidades para tocar cómo afrontarlo y cómo identificar qué hacer al respecto. Por eso tenemos información para ayudar a educar a los padres porque creo que parte de la ansiedad es… mi hijo me traerá esta información y yo no sabré cómo contestar. Entonces tenemos información para ayudar a padres y adultos a memorizar qué es ordinario, ¿verdad? Todos tenemos poco de ansiedad. ¿Cuándo se convierte eso en un problema? dijo Whitney Raglin Bignall, PhD.
Dijo que la estructura quiere destacar la importancia de murmurar con los niños temprano, ya que la maduro parte del explicación cerebral comienza antaño de los cinco primaveras.
“Así como los niños aprenden sobre las trivio y los números, necesitan memorizar a tener emociones y a afrontarlas mientras pueden murmurar”, dijo Whitney Raglin Bignall, PhD.
La Kids Mental Health Foundation proporciona medios para padres que necesitan orientación sobre cómo iniciar y abastecer conversaciones sobre vitalidad mental.
“Crecí en una tribu en la que nunca se hablaba de terapia”, dijo Tim Cotter. Cuando su hija Brigid estaba en octavo graduación, le diagnosticaron ansiedad generalizada, depresión y trastorno obsesivo-compulsivo.
“Creo que fue aterrador escuchar todas esas cosas a la vez como, bueno, ¿qué significa eso para mí ahora y para mi futuro?” dijo Brígida.
“En retrospectiva, probablemente hubo señales cuando estaba en edén de infantes y primer graduación”, dijo Debby Cotter, la mamá de Brigid. “No quieres creer que es poco médico o poco que necesita atención seria. Uno simplemente quiere pensar, oh, eso no puede ser lo que nos puede estar pasando a nosotros”.
A medida que creció, los síntomas de Brigid se volvieron más graves.
“Empecé a eludir un día a la escuela y luego un día se convirtió en dos. Dos días se convirtieron en dos semanas y llegué al punto en que positivamente no podía funcionar”, dijo Brigid.
Al final de su tercer año, Brigid y sus padres tomaron la valor de sacarla de la escuela secundaria.
“Creo que fue difícil porque, especialmente entonces, la multitud no hablaba tanto sobre vitalidad mental y creo que es dócil apreciar simpatía cuando ves una enfermedad física… pero cuando es tu mente, es como si estuviera perfectamente, ¿por qué no? ¿No vienes a la escuela? La multitud quería que encontrara una posibilidad que simplemente no tenía en ese momento”, dijo Brigid.
Mientras ella averiguaba cómo manejar su vitalidad mental, Tim y Debby todavía lo hacían. “Llegamos a ese punto en el que nos dimos cuenta de que esto era más sobresaliente que nosotros. Si hubiera sido diabética la habríamos llevado al médico y allí le habríamos hecho lo necesario. Si se hubiera roto la pierna la habríamos llevado al hospital. Entonces, creo que, en nuestra opinión, esto es médico al igual que esas otras cosas”, dijo Debby Cotter.
Destacan la importancia de cerciorarse de que su hijo sepa que puede venir a usted, “asegúrese de que lo atiendan, ¿verdad? Es difícil ser esa persona y si no sientes que nadie más entiende positivamente por lo que estás pasando. tienes que conocerlos [your child] dónde están”, dijo Tim Cotter.
En los seis primaveras transcurridos desde que Brigid dejó la escuela secundaria, ha forjado su propio camino. Es instructora de fitness y maniquí y dice que dilación que su delirio pueda ser una inspiración para otros.
“Me di cuenta de que mi vitalidad mental es parte de mí. No me define, pero es parte de mí todos los días y habrá momentos en los que volveré a guerrear. El solo hecho de memorizar que lo superé una vez y que puedo superarlo otra vez es de gran ayuda cuando estoy en esos lugares oscuros”, dijo Brigid.
Ella nos dice que está orgullosa de la mujer que es hoy y que sus padres desempeñaron un papel fundamental para ayudarla a lograrlo.