Soy médico especializado en cáncer colorrectal: aquí hay cinco cosas que nunca haría

El cáncer colorrectal es el tercer tipo de cáncer más popular en todo el mundo. En las primeras etapas, puede resultar difícil detectarlo. Los síntomas, como diarrea, dolor ventral y anemia, pueden pasarse por parada fácilmente o confundirse con otro problema más bondadoso.

Asimismo ha habido un aumento en los diagnósticos de cáncer colorrectal entre las personas más jóvenes. La razón de esto, aunque no está clara, probablemente sea multifactorial, en la que contribuyen los genes, la exposición ambiental y el estilo de vida. Lo que sí sabemos es que cuando el cáncer de colon se detecta a tiempo, se puede tratar eficazmente.

Por fortuna, hay muchas cosas que puedes hacer para amparar tu sanidad intestinal bajo control. Le preguntamos a la Dra. Ursina Teitelbaum, oncóloga médica y jefa de la sección de cánceres gastrointestinales del Abramson Cancer Center de Penn Medicine, sobre los errores más comunes que vale la pena evitar por el proporcionadamente de sus intestinos. Esto es lo que Teitelbaum dijo que ella personalmente evita, y lo que usted igualmente debería evitar:

1. Nunca ignoraría mi historia sencillo.

Los informes familiares son uno de los factores de peligro más importantes para el cáncer colorrectal. Hasta 1 de cada 3 personas a las que se les diagnostica cáncer colorrectal tienen familiares que igualmente lo padecieron. Hay algunas razones por las que el cáncer es hereditario: genética, factores ambientales compartidos y alguna combinación de los dos, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.

Conveniente a que la sanidad de sus familiares influye directamente en su peligro individual de cáncer de colon, es fundamental conocer sus informes familiares. Teitelbaum recomendó preguntar a sus padres, hermanos u otros familiares si algún miembro de la clan, incluidos abuelos, primos o tías y tíos, alguna vez fue diagnosticado con cáncer colorrectal.

Si descubre que un sencillo de primer valencia tuvo cáncer de colon, por ejemplo, se le recomendará que comience a realizar pruebas de detección antiguamente. “La sanidad de su colon depende de sus genes”, dijo Teitelbaum.

2. Nunca me perdería ni retrasaría colonoscopias y pruebas de detección.

Los casos de cáncer colorrectal han aumentado rápidamente entre los adultos jóvenes. Aunque la enfermedad, que afecta a menos del 1% de los adultos, sigue siendo poco popular, el aumento de la incidencia ha hecho que la detección y el juicio tempranos sean aún más importantes.

Conveniente a esta preocupante tendencia, el Comunidad de Trabajo de Servicios Preventivos de EE. UU. emitió nuevas directrices sobre detección del cáncer de colon en 2021 para tratar de detectar más casos. Ahora, se recomienda a todos los adultos que comiencen a realizar pruebas de detección mediante una colonoscopia o una prueba de heces a partir de los 45 abriles.

Las colonoscopias periódicas son especialmente importantes para las personas con enfermedad inflamatoria intestinal, como colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn, ya que estas afecciones pueden aumentar el peligro de cáncer colorrectal. Pero incluso las personas sanas que no tienen informes familiares pueden contraer cáncer colorrectal.

“No importa cuán saludable sea tu estilo de vida, cuando llegas a cierta tiempo, necesitas hacerte una prueba”, dijo Teitelbaum. Hacerse pruebas de detección es la mejor forma de detectar el cáncer de colon en etapas tempranas y tratarlo.

3. No ignoraría ningún huella extraño o anormal.

Los médicos de todo el país han notado que muchos adultos más jóvenes no creen que sus síntomas anormales puedan ser cáncer, dijo Teitelbaum. Y adecuado a que son tan jóvenes, es posible que los proveedores de atención médica siquiera sospechen de inmediato los problemas. Esto puede provocar retrasos en el juicio y peores resultados, según muestra la investigación. ¿La comida para alojar? Tú tener prestar atención al cuerpo, subrayó Teitelbaum.

Esté atento a cualquier cambio en los hábitos intestinales: si siempre ha defecado según lo programado pero ahora se siente estreñido con frecuencia o nota casta en las heces y tiene dolor ventral, vale la pena charlar con un médico. La diarrea, el cansancio o la anemia inexplicable igualmente ameritan un chequeo médico.

Es importante defenderse a sí mismo. Si cree que su médico no se toma en serio sus síntomas, busque una segunda opinión. “Si estás efectivamente preocupado, debes persistir”, dijo Teitelbaum.

4. No subestimaría el poder de un estilo de vida saludable.

Aunque las causas del cáncer de colon no se conocen proporcionadamente, más de la fracción de los cánceres colorrectales están relacionados con factores modificables del estilo de vida. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, se cree que fumar tabaco, libar trinque y tener un estilo de vida sedentario van de la mano con un longevo peligro de cáncer de colon.

Tu dieta igualmente juega un papel importante. Las carnes rojas y los alimentos excesivamente procesados, como los refrescos, los dulces y las galletas, se han relacionado con un longevo peligro de cáncer de colon, mientras que las verduras, las frutas y los cereales integrales se han asociado con un peligro postrer.

“No existe un predictor valentísimo del cáncer de colon, pero a nivel mundial, un estilo de vida saludable puede ayudar” a evitarlo, afirmó Teitelbaum.

5. Nunca evitaría charlar de deposición.

Finalmente, Teitelbaum recomendó sentirse cómodo hablando de deposición. Cuanto más nos abramos sobre el tema, mejor podremos romper el estigma que rodea a discutirlo.

A veces, una eyección intestinal irregular, como heces finas como un lápiz o con casta, es la única pista de que poco anda mal. Puede resultar difícil entender si su experiencia es anormal sin contarles a los demás lo que está pasando.

Puede resultar desconcertante charlar de deposición, pero tenemos que hacerlo, según Teitelbaum. “La deposición es un estado de sanidad y charlar de ella podría salvarle la vida”, dijo.Este artículo apareció originalmente en HuffPost.