“El bienestar mental de las personas ha ido empeorando. En los últimos 10 primaveras el número de personas que expresan estrés, tristeza, ansiedad, enojo o preocupación ha ido en aumento, alcanzando sus niveles más altos desde que comenzaron las encuestas Gallup”. –Mensaje sobre Expansión Humano 2023/2024, Software de las Naciones Unidas para el Expansión
El ofensa general de la vitalidad mental es preocupante: a algunos les preocupa que estemos fuera de control. Al principio de la reunión de la Asamblea Normal de la ONU, el Secretario Normal de la ONU, Antonio Guterres, dijo: “Nuestro mundo se está volviendo desquiciado.”
Quizás esté siendo demasiado pesimista. Luego de todo, vivimos en el mejor momento de la historia de la humanidad. Como afirmó el profesor de Harvard Steven Pinker: “El progreso humano es un hecho observable”.
Pero ¿y si ambas cosas son ciertas? Si la vitalidad mental de la humanidad está empeorando rápidamente durante una era dorada de progreso y prosperidad, se presentaría una de las paradojas más fascinantes de nuestro tiempo.
Incluso si nuestro estado de humor colectivo no se ha deteriorado hasta alcanzar proporciones históricas, está lo suficientemente deteriorado como para afectar nuestra vida diaria. El creciente estrés está provocando un rápido aumento de la incivilidad en el trabajo, según Christine Porath, profesora de la Universidad de Georgetown. Esto es particularmente preocupante teniendo en cuenta que pasamos la longevo parte de nuestra vida trabajando, solo superado por pernoctar.
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En lo final Estado del división de trabajo general Según el referencia, el 41% de los empleados afirman observar “mucho estrés”. Sin confiscación, el estrés varía significativamente dependiendo de cómo se gestionan las organizaciones. Quienes trabajan en empresas con malas prácticas de diligencia (empleados activamente no comprometidos) tienen un 60 % más de probabilidades de sufrir estrés que quienes trabajan en entornos con buenas prácticas de diligencia (empleados comprometidos). De hecho, los empleados que trabajan bajo mala dirección afirman observar “mucho estrés” con un 30% más de frecuencia que los desempleados.
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Los líderes saben que el estrés en el división de trabajo es un problema: han conocido los datos, los han escuchado de sus colegas y los han experimentado ellos mismos. Una cuarta parte de los líderes se siente exhausto a menudo o siempre, y dos tercios lo sienten al menos algunas veces. Muchos están intentando abordarlo, pero a menudo de modo ineficaz.
Las soluciones populares incluyen aplicaciones de bienestar o capacitación para el manejo del estrés. Sin confiscación, una investigación fresco de la Universidad de Oxford encuentra “poca evidencia que respalde los beneficios de estas intervenciones, incluso con algún pequeño indicio de daño”. Las aplicaciones de atención plena o la meditación pueden ser eficaces para las personas, pero pueden resultar contraproducentes en lugares de trabajo con una mala diligencia o una civilización negativa.
En recopilación, una aplicación de meditación no puede arreglar a un mal administrador.
Entonces, ¿qué funciona mejor? Según el estudio de Oxford, “iniciativas a nivel de estructura, como mejoras en el cambio de programación, prácticas de diligencia, fortuna de personal o diseño de puestos de trabajo a medida”. En otras palabras, las organizaciones necesitan mejores prácticas de diligencia.
El división de trabajo general puede desempeñar un papel importante a la hora de encarar la crisis de vitalidad mental mundial. Como se detalla en el referencia de este año Estado del división de trabajo mundial: Mensaje 2024mudar nuestros enfoques de diligencia es fundamental para aliviar muchos de los factores estresantes innecesarios en el mundo del trabajo.
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