Suero iluminador de té verde

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Formalmente conocido como camelia sinensis, el té verde es una excelente manera de animar la piel cansada. El extracto de hoja de Camellia sinensis está ganando popularidad en tónicos, limpiadores y sueros hidratantes. Si bien las marcas compradas en tiendas pueden darle ese aspecto húmedo, no soy fanático de algunos de los ingredientes. Parabenos tóxicos y retinol y trabalenguas como butilenglicol y etilhexilglicerina, por nombrar algunos.

Algunos sueros de té verde agregan ingredientes como pantenol, escualano, alantoína y péptidos. Estos tienen sus beneficios, pero pueden ser difíciles de conseguir fuera de un laboratorio. Este suero de té verde utiliza ingredientes simples y naturales para un fácil cuidado de la piel.

Beneficios del té verde para la piel

La mayoría de nosotros sabemos lo saludable que puede ser una taza de té verde, pero también es excelente para nuestra piel. El té verde es rico en antioxidantes y polifenoles como el EGCG. Estos ayudan a proteger contra el daño de la piel causado por los rayos UV y la contaminación ambiental.

Los polifenoles del té verde también ayudan a restaurar la vitamina C que nuestra piel necesita para producir colágeno. De esta forma puede ayudar a combatir las líneas de expresión y mejorar la firmeza y el tono de la piel. Las propiedades del té verde ayudan a calmar la irritación y el enrojecimiento de la piel y ayudan a calmar la inflamación.

El té verde también contiene cafeína, que ayuda a estimular la circulación en la piel. A veces encontrarás cafeína en las cremas para los ojos para reducir las manchas oscuras y la hinchazón debajo de los ojos. La cafeína también ayuda a reducir la celulitis al descomponer las moléculas de grasa en las profundidades de la piel.

Es importante tener en cuenta que el uso tópico del té verde por sí solo no es la mejor manera de ponerse en forma. Los estudios que demuestran sus beneficios para la celulitis utilizaron altos niveles de cafeína. Si bien el té verde puede ayudar a mejorar la piel, sigue siendo importante elegir alimentos saludables.

Quienes padecen acné o piel grasa también pueden ver los beneficios de agregar té verde a su rutina de cuidado de la piel. No sólo reduce el sebo, sino que también reduce la inflamación y el enrojecimiento.

Aceite de semilla de albaricoque

El otro ingrediente clave de este suero es el aceite de semilla de albaricoque. No solo no es grasoso, sino que es profundamente hidratante y una excelente opción para pieles secas, irritadas o sensibles. El aceite de semilla de albaricoque también es rico en vitamina A y ácidos grasos esenciales para mejorar la elasticidad de la piel. También tiene un alto contenido de vitamina E para proteger la piel del daño oxidativo y la inflamación.

Las semillas de albaricoque son únicas porque tienen la concentración más alta conocida de vitamina B-17 en el mundo. También conocida como amigdalina, la B17 se está estudiando por sus posibles beneficios anticancerígenos. Una revisión de 2023 explora cómo la B17 puede no solo matar las células cancerosas sino que también puede inhibir su crecimiento y propagación. Si bien no hay evidencia concluyente sobre los beneficios anticancerígenos de la semilla de albaricoque, la investigación es prometedora.

Agregar aceites esenciales al suero de té verde

Los aceites esenciales ayudan a darle un aroma agradable y tienen muchos beneficios propios para la piel. Hay muchos aceites esenciales seguros para la piel con una variedad de beneficios. Puedes elegir tus favoritos, pero aquí están los que usé y por qué.

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El ylang ylang estimula el crecimiento celular y tiene beneficios antienvejecimiento. Reduce la inflamación y las bacterias dañinas de la piel, lo que también la hace buena para el acné. El ylang ylang es bueno para una variedad de tipos de piel y tiene muchos beneficios de aromaterapia. Este aceite esencial nos ayuda a mantener la calma en situaciones de estrés e incluso puede bajar la presión arterial. También funciona bien en un spray calmante para almohadas.

Tiene un aroma fuerte, así que asegúrese de olerlo antes de agregarlo a su suero. Me gusta agregarlo en pequeñas cantidades para complementar (¡no abrumar!) el suero general. El ylang ylang puede irritar la piel si se usa con una dilución superior al 0,8%. Este suero de té verde utiliza menos del 0,5%, pero puedes reducir fácilmente la cantidad a la mitad si lo prefieres.

Aceite esencial de naranja dulce

A diferencia de la mayoría de los aceites esenciales de cítricos, el de naranja dulce no es fototóxico. Esto significa que no causará quemaduras ni daños en la piel si se usa antes de la exposición al sol. Las notas frutales de la naranja ayudan a equilibrar las flores más profundas del aceite de ylang ylang. Reduce las imperfecciones y mejora el estado de ánimo para reducir el estrés.

¿No tienes aceite esencial de ylang ylang y naranja? Aquí hay algunas otras buenas opciones para agregar:

• árbol de té
• Lavanda
• Incienso
• Rosa
• Geranio

Cómo hacer aceite con infusión de té verde

Hay algunas formas diferentes de aprovechar los beneficios del té verde en el cuidado de la piel. Puedes usar glicerina para hacer una glicerina de té verde. Luego está simplemente remojar té verde en agua. Esto es excelente cuando quieres un tónico rápido, pero solo dura unos días en el refrigerador.

Para este suero estamos preparando un aceite con infusión de té verde. De esta manera, combina bien con otros aceites portadores para obtener beneficios adicionales. Y como no es a base de agua, no es necesario agregarle conservantes ni guardarlo en el refrigerador. Puedes utilizar cualquier aceite portador que prefieras para tu tipo de piel.

• El aceite de oliva y el aceite de aguacate son más pesados ​​y buenos para pieles más maduras.
• El aceite de almendras dulces es más ligero y bueno para la mayoría de los tipos de piel.

A continuación te explicamos cómo hacer una infusión solar con el té verde. Para infundir el aceite, simplemente agregue el té verde y el aceite a su frasco y tápelo. Agite de vez en cuando e infunda durante aproximadamente 4 semanas.

Para una versión más rápida, aquí está el método de la estufa:

1. Agregue 1/2 taza de aceite portador y 2 cucharadas de té verde de hojas sueltas en la parte superior de una caldera doble.
2. Hierva suavemente el agua en el fondo del baño maría durante 3 horas. Vuelva a llenar el agua según sea necesario.
3. Cuela el té verde del aceite y estará listo para usar.

Otras recetas caseras para el cuidado de la piel

Si todavía estás de humor para hacer bricolaje, ¡prueba algunas de estas recetas para el cuidado de la piel!

¿Cuál es tu forma favorita de usar el té verde? ¡Deja un comentario y háznoslo saber!