Médico de Huntington Health insta a tener precaución frente a el aumento de las temperaturas – Pasadena Now

Dr. Juan Rodarte. [Photo courtesy of John Rodarte, MD.]

El Dr. John Rodarte, pediatra de Huntington Health y voluntario de búsqueda y rescate, enfatizó la importancia de la preparación para evitar enfermedades relacionadas con el calor mientras Pasadena se sofoca por una ola de calor que asola el oeste de los Estados Unidos.

“Hay que pensar en el agotamiento por calor y la insolación como si fueran un proceso continuo, en el que los primeros signos indican el manifestación de la insolación, a menos que el cuerpo se enfríe rápidamente”, dijo Rodarte, quien igualmente es voluntario del equipo de búsqueda y rescate de Montrose, que ha estado ocupado respondiendo a las llamadas de socorro de los excursionistas acalorados desde que comenzó la ola de calor a principios de julio.

El agotamiento por calor se produce cuando el cuerpo pierde agua y sodio en exceso, a menudo adecuado a un esfuerzo excesivo. Los síntomas incluyen frecuencia cardíaca rápida, sudoración profusa, calambres musculares, mareos, dolor de capital, repugnancia y, a veces, vómitos. Si no se tráfico y la temperatura corporal alcanza los 103 grados, puede progresar a un desgracia de calor.

En caso de desgracia de calor, los primeros auxilios inmediatos son cruciales.

“Usamos bolsas de hielo o baños de hielo, alentamos a tomar agua fría y, a veces, necesitamos usar líquidos intravenosos”, dijo Rodante.

Además sugiere planificar actividades al canción emancipado a primera hora de la mañana o al atardecer para evitar el robusto sol del mediodía. Recomienda aguantar copioso agua y usar casco protector cuando se aventure al canción emancipado.

“No hay que forzar los límites”, advierte Rodarte. “Si se va de excursión, hay que ingerir proporcionadamente antiguamente para que el cuerpo no se agote. Libar agua antiguamente de tener sed y tomar sorbos constantes”.

Para los períodos más largos de examen, Rodarte sugiere consumir electrolitos a través de bebidas deportivas. Además recomienda mojar un pañuelo y atárselo cerca de del cuello para mantenerse fresco.

Para quienes padecen enfermedades crónicas, Rodarte recomienda evitar las actividades al canción emancipado durante el calor extremo. Señala que ciertos medicamentos pueden hacer que el clima cálido sea especialmente peligroso para las personas con enfermedades cardíacas o renales.

Los padres deben estar atentos a la hidratación de sus hijos y hacer pausas frecuentes en espacios con canción acondicionado. Rodarte sugiere utilizar pequeños ventiladores a conjunto para ayudar a mantenerse fresco mientras se hace turismo o se realizan actividades al canción emancipado.

El doctor igualmente recuerda a los dueños de mascotas que deben tener en cuenta el bienestar de sus animales durante la ola de calor. Advierte de no dejar a las mascotas en coches calientes y recomienda proporcionarles copioso agua durante las actividades al canción emancipado.

Rodarte alienta a quienes se encuentran en peligro a despabilarse ayuda rápidamente, y señala que las operaciones de búsqueda y rescate en el condado de Los Ángeles son gratuitas. Insta a que se realicen las preparaciones adecuadas para evitar emergencias y estrechar la privación de realizar labores de rescate en condiciones extremas.

Para quienes buscan alivio, Rodarte sugiere revistar zonas más frescas como playas, montañas y lagos locales. Además aconseja a quienes trabajan al canción emancipado que tomen descansos en zonas sombreadas y usen ropa transpirable que absorba la humedad y los proteja del sol.