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Reseña del Samsung Galaxy Ring: seguimiento de la salud y el estado físico en tu dedo (video)

El anillo Galaxy es tan ligero que siempre me olvido de que lo llevo puesto. Me encanta. Es tan cómodo que puedo llevarlo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, que es más o menos la idea. Pero, ¿puede el anillo Galaxy hacer lo suficiente para tentar a las personas que no están interesadas en los huertos inteligentes a que controlen su salud y su sueño con un anillo inteligente? Vamos a averiguarlo. El anillo Galaxy hace tres cosas principales. Controla tu sueño, tu actividad y tu ritmo cardíaco y luego te ayuda a interpretar todos estos datos. Viene con tres sensores, un sensor de temperatura con acelerómetro y un sensor bioactivo para controlar el ritmo cardíaco. También viene con un estuche transparente muy bonito y no soy de los que se obsesionan con las cosas materiales, pero este es un estuche muy bonito. Me encanta que tenga un indicador luminoso. Así puedes ver el nivel de batería y también tiene esa bonita luz de bienvenida cuando abres el estuche, mucho mejor que cualquier otra solución de carga de anillo inteligente. He probado otras cosas básicas sobre el anillo. Para mis amigos que usan iPhone, es solo Android y necesitarás un teléfono Galaxy específicamente si quieres usar algunas de las funciones impulsadas por IA, como la puntuación de energía, que explicaré en un minuto. Hablando de puntuaciones, lo primero que hago por la mañana cuando me levanto después de usar el Galaxy Ring para rastrear mi sueño es agarrar mi teléfono y verificar mi puntuación de sueño. Ahora también obtendrás cosas como un desglose de la etapa del sueño, así como estadísticas sobre tu frecuencia cardíaca promedio durante la noche y cosas como tu frecuencia respiratoria y niveles de oxígeno en sangre. Comparé los resultados del Galaxy Ring con los de Eight Sleep, que es un sistema de seguimiento del sueño de cuerpo completo en la cama, y ​​los resultados fueron realmente similares. Ambos dijeron que tuve una cantidad de sueño muy similar en términos de mis etapas de sueño. Mi frecuencia cardíaca promedio también fue muy similar. Lo único que el Galaxy Ring sobreestimó un poco fue la cantidad de sueño que obtuve. También puedes rastrear los niveles de ronquidos durante la noche siempre que coloques tu teléfono en tu mesita de noche a aproximadamente 2 pies de tu cabeza y actives la configuración porque necesita un micrófono para captar esto. Y si te estás preguntando sobre esa función de apnea del sueño autorizada por la FDA que Samsung anunció que solo está en el reloj Galaxy, no en el anillo Galaxy. Samsung tiene una variedad de herramientas de entrenamiento del sueño para ayudarte a descansar mejor por la noche, incluido un animal dormido, que básicamente representa cómo duermes como un animal. Bastante lindo. Sin embargo, no sé realmente qué tan útil es y también puede darte consejos sobre formas de mejorar tu sueño. Ahora, soy bastante bueno interpretando mis datos de sueño y sabiendo dónde puedo ajustar las cosas. Pero puedo ver que esto puede ser bastante útil si nunca antes has monitoreado tu sueño y quieres tener algunas formas bastante básicas de aprender a mejorarlo. Hay algunas cosas que el Galaxy Ring no tiene, por ejemplo, NFC. Entonces no puedes hacer cosas como tocar para pagar. Obviamente no tiene pantalla. Entonces no puedes recibir notificaciones. Tienes que sacar tu teléfono y no tiene un háptico o un motor de vibración. Entonces, nuevamente, no hay zumbidos ni nada de eso, debes verificar tu teléfono para todo. Este es el Galaxy Ring negro mate, pero viene en dos acabados diferentes, dorado o plateado, y viene en nueve tamaños diferentes, desde el cinco hasta el trece. Definitivamente, te recomiendo que dediques algo de tiempo al kit de medición y uses el tamaño que crees que tienes en tu dedo durante al menos 24 horas, porque tu dedo en tus manos puede cambiar de tamaño según el día, según el clima por hacer ejercicio. Incluso los cambios hormonales pueden afectar eso. Así que asegúrate de que sea realmente cómodo antes de decidir qué talla tienes. De hecho, he descubierto que el Galaxy Ring es un poco más pequeño que otros anillos inteligentes y tamaños de anillo estándar. Por ejemplo, normalmente uso un tamaño 10 en mi dedo índice. Pero en el Galaxy Ring, en realidad uso un 11. Puedes usar el Galaxy Ring en cualquier cosa que quieras. Pero Samsung recomienda que lo coloques en tu dedo índice para un seguimiento más preciso. Es resistente al agua, por lo que puedes usarlo durante todo el día cuando te duchas, cuando te lavas las manos, incluso para rastrear cosas como nadas y tiene un acabado de titanio, que debería ser resistente a los rayones. Sin embargo, he estado usando la versión negra mate durante aproximadamente una semana y se le ha formado un pequeño pero algo obvio rasguño en la parte inferior aquí. Adivina dónde se está desprendiendo parte del revestimiento. Mantente atento. Tengo muchas más preguntas sobre durabilidad que voy a hacer en un análisis más profundo a largo plazo y las vincularé en la descripción para ti. El anillo tiene detección automática de entrenamiento para que puedas salir a caminar o correr. Sí, solo esos dos tipos de entrenamiento y obtendrás crédito automático después de que el anillo detecte que has estado en movimiento durante una cierta cantidad de tiempo. Ahora, descubrí que tomó alrededor de 1015 minutos de mí saliendo a caminar o correr para que se activara. Y la buena noticia es que puedes salir sin tu teléfono si lo deseas y seguirá detectando automáticamente esos dos tipos de entrenamiento, pero simplemente no podrás adjuntarle datos de GPS. Obviamente, el anillo también tiene alertas de frecuencia cardíaca alta y baja. Aunque no tiene alertas de notificación de ritmo cardíaco irregular o un ECG para esas dos funciones, necesitarás un reloj Galaxy. Ahora bien, medí el sensor de frecuencia cardíaca del Galaxy Ring con una correa para el pecho y coincidió bastante bien, con una diferencia de aproximadamente dos pulsaciones por minuto. Puedes comenzar a realizar un seguimiento manual de una gran cantidad de entrenamientos desde la aplicación Samsung Health, pero solo algunos de esos tipos de entrenamiento, como caminar, correr y andar en bicicleta, admitirán lecturas de datos de frecuencia cardíaca en vivo del Galaxy Ring mientras te ejercitas. Y según Samsung, no debes usar el Galaxy Ring mientras levantas pesas, ya que podrías lastimarte la mano. Hice algunos entrenamientos con mancuernas y estuvo totalmente bien, pero cuando llegó el momento de levantar peso muerto, después de leer esa página de ayuda, decidí omitirlo. La puntuación de energía es realmente muy útil. Tiene en cuenta cosas como tu sueño, tus niveles generales de actividad y tus lecturas de frecuencia cardíaca, y te dará una idea de si debes esforzarte un poco más ese día. Si tienes esa energía en esa resistencia o podrías tomártelo con un poco más de calma. Lo mejor de todo es que no requiere suscripción a Aura Ring, pero no estoy muy seguro de cómo la IA ha impulsado todo esto, específicamente esa puntuación de energía y los consejos de bienestar. Porque se siente muy similar a lo que hace el anillo Aura con su propia puntuación de preparación. Creo que esto será más útil para las personas que son totalmente nuevas en el mundo del seguimiento de la salud y el estado físico. Puede que pueda ofrecerle información útil y realmente práctica. Pero para alguien que tiene un poco más de experiencia y ha estado haciendo un seguimiento de esto durante un tiempo, no creo que sea tan útil. Samsung dijo que la batería en los tamaños más pequeños de 5 a 11 debería durar hasta seis días. Este es un 11 y descubrí que es bastante preciso, generalmente baja alrededor del 15 al 20% por día con un entrenamiento o dos y el seguimiento del sueño. Los tamaños más grandes de 12 a 13 tienen una batería un poco más grande. Entonces, hasta siete días y este estuche tiene suficiente batería para aproximadamente 1,5 cargadores de anillo. Sin embargo, si estás en apuros y no tienes USB C, puedes cargarlo en la parte posterior de un teléfono Samsung o un cargador inalámbrico súper elegante. Y si llegas al 15% de batería, los LED del anillo parpadearán. Así que al menos tienes una idea de si te estás quedando sin batería y no te perderás el seguimiento de nada. Me encanta cómo el Galaxy Ring abre un mundo de interacción con una variedad de dispositivos conectados con solo una simple acción de pellizcar. Pero en este momento, lo único que puede hacer este gesto es tomar una foto de forma remota desde tu teléfono o detener una alarma. Y esas dos cosas solo están en One UI 6.1 0.1 que se envía en el Z Fold y Z Flip Six de forma predeterminada. Ahora bien, este es el S 24 ultra, un teléfono insignia y aún no tiene esa versión de One UI, lo cual es un poco molesto, pero definitivamente lo probé en el Z Flip Six en la Samsung Galaxy Experience Store y puedo confirmar que funciona. Como se esperaba. Me hubiera encantado tener algunos gestos más como los que pueden hacer los relojes Galaxy, pueden reproducir y pausar música, descartar alertas o responder y colgar llamadas telefónicas usando esa misma acción de doble pellizco. Pero en realidad es para encontrar mis funciones que son súper útiles en el anillo. Mi primer día me quité el anillo para lavarme las manos y ducharme y cosas así. Y accidentalmente lo dejé caer en mi bolsa de maquillaje porque es el anillo negro. Tuve muchos problemas para encontrarlo. Entonces abrí la aplicación. Bajé para encontrar mi anillo y luego presioné la opción de luz intermitente y fue súper fácil de encontrar. También puedes encontrar la última ubicación del anillo en un mapa y no obtener aplicaciones. Si lo dejas atrás. Una de las otras grandes preguntas que probablemente quieras saber es cómo se compara con Aura y los otros anillos inteligentes que existen. Bueno, aquí hay una imagen para mostrarte algunas de las diferencias externas entre algunos de los anillos. Tengo el anillo Aura, el anillo y el anillo Amaze ft Helio. El anillo Galaxy definitivamente se siente más premium en el dedo y se parece más a un anillo tradicional. ¿De acuerdo? Tal vez no esa versión negra que tengo, pero los otros colores definitivamente lo son mucho más. Sin embargo, es caro. $400 es mucho dinero. Mencioné antes que no tiene una suscripción como el Aura Ring. Entonces, si lo conservas durante al menos dos años, estás ahorrando alrededor de $44. Pero no sabemos si Samsung cobrará por esas funciones de Galaxy AI después de 2025, todavía no se ha decidido nada. Entonces, ¿el Galaxy Ring es adecuado para ti? Si quieres rastrear tu actividad y tu sueño sin distracciones y estás en Android? Sí, de hecho creo que lo es. El seguimiento del sueño es útil y realmente me gusta esa puntuación de energía, aunque necesitarás un teléfono Galaxy para ver esa puntuación específica, solo desearía que no fuera tan caro si tienes un reloj Galaxy y te preguntas si también deberías comprar un Galaxy Ring. Esa respuesta no es tan clara. No he encontrado muchas razones convincentes por las que realmente deberías usar ambos, a menos que consigas una gran oferta en el anillo a cambio de un dispositivo viejo o simplemente odies mucho, mucho, mucho usar un reloj para controlar tu sueño. Muchas gracias por vernos y un enorme agradecimiento a Andy Town aquí en San Francisco por permitirnos llenar esta hermosa tienda y por el delicioso café. Mantente atento y tendré el enlace de la reseña completa para ti en la descripción y nos vemos la próxima vez.