Amplía tus datos de Apple Health con estos monitores de presión arterial inteligentes [Updated]

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A lo largo de los años, Apple ha ampliado enormemente la aplicación Salud en el iPhone con formas de realizar un seguimiento del peso, la actividad física y mucho más. A principios de este año, analizamos las mejores básculas inteligentes para sincronizar el peso con un iPhone. Y con iPadOS 17, la aplicación Salud ahora también está disponible en el iPad.

Otra medida que se puede integrar con la aplicación Salud de Apple es la presión arterial. A continuación, se muestran algunas de las opciones actuales que existen en el mercado para sincronizar la presión arterial con la aplicación Salud de su iPhone.

Cómo funciona

HealthKit es un marco de trabajo ofrecido por Apple que permite a los desarrolladores externos integrar datos en la aplicación Salud. Por ejemplo, las aplicaciones de seguimiento de calorías pueden compartir datos con la aplicación Salud para realizar un seguimiento de la nutrición, las básculas inteligentes pueden sincronizar datos con la aplicación Salud para controlar el peso, etc.

El objetivo de la aplicación Apple Health es ser un punto de encuentro único para todos tus datos de salud, lo que incluye la posibilidad de poner los datos de Apple Watch junto con los datos de aplicaciones de terceros, tu proveedor de atención médica y más. Esto facilita la visualización de tendencias a lo largo del tiempo, mejoras y más para todos tus datos de salud.

Omrón

Como la última incorporación a esta guía, el monitor de presión arterial Bluetooth OMRON Evolv es una opción destacada. Se sincroniza fácilmente con Apple Health y proporciona lecturas increíblemente precisas. También cuenta con un elegante diseño todo en uno con una pantalla fácil de leer y botones claros.

Este innovador monitor de presión arterial de una sola pieza para la parte superior del brazo utiliza nuestro exclusivo algoritmo de salud cardíaca y precisión avanzada. Mide más puntos de datos y elimina la interferencia del movimiento para obtener lecturas más precisas y clínicamente exactas. También se rediseñó desde cero. Hemos eliminado los tubos y cables, lo que convierte a Evolv en nuestro monitor para la parte superior del brazo más portátil hasta la fecha. Además, su diseño elegante y contemporáneo y sus controles altamente intuitivos lo hacen fácil de configurar y usar. Evolv se conecta de forma inalámbrica a través de Bluetooth a la aplicación Omron Connect en su dispositivo inteligente para realizar un seguimiento y almacenar sus lecturas a lo largo del tiempo. No utilice este monitor para ningún otro propósito que no sea medir la presión arterial.

El OMRON Evolv está disponible en Amazon y actualmente tiene un descuento del 30%, lo que lo convierte en una oferta increíble en comparación con algunas de las otras opciones del mercado.

Contingencias

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Como sabía que en mi familia había hipertensión, sabía que era algo que tenía que empezar a controlar. Y, conociéndome a mí misma, sabía que necesitaba algo que fuera lo más sencillo posible, en el que los datos se registraran automáticamente con un mínimo de ajustes. Por este motivo, Withings BPM Connect se ha convertido en mi opción preferida.

El Withings BPM Connect está disponible en Amazon por poco menos de 130 dólares y cuenta con integración con la aplicación Withings Health Mate y Apple Health. Sincroniza los datos con tu iPhone a través de Wi-Fi o Bluetooth y es muy fiable. Lo he estado usando durante mucho tiempo. Se recarga a través de microUSB y dura hasta seis meses con una sola carga.

Si tuviera que pedir una característica, sería que Withings cambie a USB-C para recargar. Este es prácticamente el único producto de mi casa para el que todavía necesito usar un cable micro-USB para cargar.

Withings afirma que BPM Connect cuenta con la aprobación de la FDA y cumple con los estándares europeos para dispositivos médicos. En todas mis pruebas, he comprobado que es preciso, confiable e intuitivo. También admite varios usuarios con la aplicación Health Mate para que toda la familia lo use.

Como ya me esperaba, el control más regular de mi presión arterial me hizo darme cuenta de que necesitaba trabajar para reducirla, tanto con medicación como con cambios en mi estilo de vida. Por ello, espero que Withings BPM Connect siga siendo un elemento básico de mi equipo durante los próximos años.

Además, puedes combinarlo fácilmente con la báscula inteligente Withings Body+ para tener una integración fluida entre Withings y Apple Health.

Qardio

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Qardio es otro fabricante de accesorios de salud de primera calidad, y su monitor de presión arterial inalámbrico QardioArm es una opción elegante y fácil de usar con integración con Apple Health. Con un precio de menos de $99, es una alternativa más económica que Withings BPM Connect y es perfecta para quienes ya están inmersos en el ecosistema de Qardio.

La mayor desventaja del tensiómetro inteligente Qardio es que no ofrece compatibilidad con Wi-Fi para la sincronización. En su lugar, depende completamente de Bluetooth, que puede ser un poco más complicado que la conectividad Wi-Fi según mi experiencia.

QardioArm cuenta con integración con Apple Health, una batería que dura hasta un año con un “uso frecuente” y utiliza pilas AAA. He utilizado varios accesorios de Qardio en el pasado y definitivamente puedo recomendar la empresa.

Opciones de presupuesto

Otra opción económica que ha recibido buenas críticas es el iHealth Track Smart, que también cuenta con conectividad Bluetooth e integración con Apple Health. Cuesta menos de 50 dólares y suele estar en oferta por un precio aún más bajo.

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¿Tienes tu propio tensiómetro inteligente favorito que se sincroniza con la aplicación Salud de tu iPhone? Comparte tus recomendaciones en los comentarios a continuación.

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